Вопрос закрыт

Почему я постоянно чувствую тревогу и панику? — вопрос №484487

Аноним
11 марта 2021 г. в 17:51
Я часто испытываю тревожность и панику, даже по незначительным поводам. Иногда это происходит без видимой причины. Я переживаю, нормально ли это или с моим состоянием что-то не так?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чувство тревоги и паники может быть результатом стресса, гормональных изменений или других факторов. Это не всегда считается нормой, поэтому рекомендую обратиться к специалисту для более детального обследования и получения рекомендаций.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Состояние постоянной тревоги и паники может указывать на наличие тревожного расстройства. Кроме обращения к специалисту, полезно также обратить внимание на методы релаксации, такие как медитация или йога. Это может помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие.

Похожие вопросы
Как справиться со страхом тараканов и тревожностью?
Аноним, 34 года, женский пол
01 декабря 2022 г. в 19:28
Здравствуйте! Я столкнулась со страхом тараканов после ремонта на кухне. До этого их никогда не было, и теперь, когда я вижу их, чувствую панику и...
2 ответа
Может ли тревожное расстройство вызывать такие симптомы?
Аноним, 26 лет, женский пол
01 ноября 2024 г. в 19:37
Здравствуйте! Я переживаю из-за своей повышенной тревожности. Все медицинские обследования в порядке, но у меня есть частые головокружения, чувство...
2 ответа
Как справиться с чувством вины из-за простатита?
Аноним, 24 года, мужской пол
08 декабря 2022 г. в 14:10
Здравствуйте, у меня возникла серьезная тревога и чувство вины из-за того, что я долго не лечил бактерии в простате. Все началось после посещения...
2 ответа
Можно ли прекратить принимать Золофт при бессоннице?
Аноним, 22 года, женский пол
09 января 2023 г. в 00:27
Здравствуйте! Я начала принимать Золофт по назначению врача из-за депрессии и тревожного расстройства, но у меня усилилась бессонница — я сплю не...
2 ответа
Как справиться с послеродовой депрессией?
Аноним
14 сентября 2019 г. в 00:39
Как мне справиться с послеродовой депрессией, учитывая, что у меня также есть тревожное расстройство, панические атаки и сильный страх сойти с ума?
2 ответа
Что со мной происходит? ОКР или тревожное расстройство?
Аноним, 18 лет, женский пол
05 июня 2023 г. в 01:14
Здравствуйте! Я долгое время чувствую себя некомфортно в обществе, боюсь критики и осуждения. У меня есть проблемы с низкой самооценкой и ревностью в...
2 ответа
Как справиться с паникой при проблемах со здоровьем?
Аноним
14 мая 2017 г. в 13:42
Как мне справиться с паникой, когда дело касается здоровья меня и моих близких? Я осознаю, что начинаю сама ставить ужасные диагнозы и впадать в...
2 ответа
Как справиться с сильными паническими атаками и депрессией?
Полина, 18 лет, женский пол
23 августа 2024 г. в 15:47
Я страдаю этим всем с 9 класса. Приступы па начались неожиданно и были очень сильными. По сей день если случается приступ, а они случаются очень...
1 ответ
Как справиться с паническими атаками и страхами?
Мария, 28 лет, женский пол
24 августа 2022 г. в 09:06
Здравствуйте. Я с детства очень тревожная и мнительная, и это не приносило большого дискомфорта. Но после трагической смерти близкого появились...
1 ответ
Как справиться с тревожностью и агрессией?
милла, 15 лет, женский пол
30 января 2022 г. в 19:47
Здравствуйте, постоянная тревожность в любых ситуациях, чувство вины за мелкую оплошностью, непонятные истерики и смена настроения на пустом месте,...
3 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут