Вопрос закрыт

Почему я ненавижу себя после еды? — вопрос №1043456

Аноним, 15 лет, женский пол
29 октября 2023 г. в 12:48
Мне 15 лет, и после еды я начинаю испытывать к себе ненависть за то, что поела. Я почти достигла недостатка в весе и начала худеть, увлеклась голоданием и анорексической диетой. Из-за давления окружающих, которые заставляют меня есть, я сдалась и начала есть, но теперь, после каждого приема пищи, я снова себя ненавижу и думаю о самоповреждениях. Это продолжается уже несколько месяцев.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваше состояние требует серьезного внимания. Чувство ненависти к себе после еды может быть связано с несколькими факторами, включая низкую самооценку, давление со стороны окружающих и искаженную картину восприятия своего тела. Ваши мысли о голодании и анорексии могут быть признаком пищевого расстройства, которое требует профессиональной помощи. Понимание того, что чувство вины и ненависти не являются нормальными реакциями на еду, — важный шаг. Вместо этого стоит сосредоточиться на правильном питании и заботе о своем здоровье. Я рекомендую обратиться к специалисту в области психического здоровья, такому как психолог или психотерапевт, и, возможно, диетологу, чтобы получить поддержку в улучшении ваших отношений с едой и своим телом. Пожалуйста, помните, что вы не одна, и существуют люди и ресурсы, которые могут помочь вам в этом трудном времени.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Чувство ненависти к себе после еды может быть признаком глубоких эмоциональных проблем, которые требуют внимания и поддержки. Важно понимать, что такие чувства не являются нормальными, и их неконтролируемый поток может привести к серьезным последствиям для вашего психического и физического здоровья. Ваши мысли о голодании и анорексии могут указывать на наличие пищевого расстройства, которое нуждается в профессиональной помощи и поддержке. Вы находитесь в сложном этапе жизни, когда формируется ваше восприятие себя и своего тела, и давление со стороны окружающих может значительно усложнить этот процесс. Рекомендации других специалистов абсолютно верны: предпринять шаги к улучшению своих отношений с едой и своим телом. Консультация с психологом или психотерапевтом поможет вам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с давлением, которое вы испытываете. Также важно поговорить с диетологом, который поможет вам создать сбалансированный подход к питанию, обеспечивая при этом необходимые питательные вещества, чтобы ваше тело могло развиваться и работать должным образом. Кроме того, подумайте о том, что есть группы поддержки, где вы можете встретить других людей, проходящих через подобные испытания. Общение с теми, кто понимает ваши чувства, поможет вам не чувствовать себя одинокой в этой борьбе. Заботьтесь о себе и не бойтесь искать помощь — это первый шаг к восстановлению и возвращению к здоровым отношениям с едой и собой.

Похожие вопросы
Как справиться с чрезмерным чувством вины после еды?
Аноним, женский пол
12 сентября 2018 г. в 14:41
Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема: после каждого приема пищи я испытываю сильное чувство вины и пытаюсь избавиться от еды разными...
2 ответа
Как справиться с зависимостью от еды?
Аноним
02 декабря 2020 г. в 22:53
Здравствуйте, у меня есть проблема с едой. Я чувствую, что моя зависимость от пищи выходит из-под контроля. В детстве я не помнила о переедании, но...
2 ответа
Как справиться с приступами рвоты после еды?
Аноним
03 июня 2017 г. в 11:15
Здравствуйте! Мне 28 лет, и на протяжении почти 2 лет я сталкиваюсь с проблемой, когда после еды вызываю рвоту. Это связано с моим желанием похудеть,...
2 ответа
Как справиться с булимией?
Аноним, 15 лет, женский пол
10 мая 2016 г. в 12:44
Здравствуйте, у меня есть подозрения на булимия. Я не могу контролировать свое питание: периодически переедаю или голодаю, а потом снова возвращаюсь к...
2 ответа
Что делать с паникой при приеме пищи в общественных местах?
Аноним, 18 лет, женский пол
03 ноября 2023 г. в 17:12
Здравствуйте. Я потеряла семь килограммов за год и теперь вешу всего 42 кг при росте 165 см. Меня это пугает, и я чувствую постоянную слабость. У меня...
2 ответа
Как справиться с искажением восприятия еды?
Аноним
14 марта 2017 г. в 01:07
У меня проблемы с восприятием пищи. Я постоянно считаю калории и ограничиваю себя, думаю о том, что ем слишком много. Это длится уже полтора года, и в...
2 ответа
Как справиться с подозрением на булимия?
Ксения, 17 лет, женский пол
05 ноября 2024 г. в 20:07
Здравствуйте. Мне нужен совет. Я год работала с различными психологами, и все без исключения предпологали у меня булимию, только вот эффекта от...
3 ответа
Как справиться с проблемами питания и голодом?
Дарина, 16 лет, женский пол
04 февраля 2022 г. в 03:00
Здравствуйте, у меня проблема с питанием, я почти ничего не ем потому что считаю себя якобы толстой, постоянное чувство голода, обмороки и тд. Что мне...
3 ответа
Как справиться с компульсивным перееданием?
Лилия, 39 лет, женский пол
25 января 2022 г. в 12:47
Здравствуйте, с некоторых пор компульсивное переедание, чувство сытости не приходит, съедаю огромные порции. Затем приходит чувство вины, что столько...
2 ответа
Как преодолеть страх перед едой после инцидента?
Валентина, 29 лет, женский пол
07 января 2022 г. в 14:03
Добрый день, год назад я поперхнулась косточкой лимона и с тех пор очень плохо ем, прям контролирую весь процесс, сильно похудела была 65 кг сейчас...
2 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Москва
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут