Почему я не теряю вес и испытываю головокружение? — вопрос №1222317

Метаболизм может снижаться в ответ на резкое сокращение калорий, что затрудняет потерю веса. Головокружение и отсутствие аппетита указывают на стресс организма от недостатка энергии. Низкие уровни ферритина и витамина Д тоже могут ухудшать ваше состояние. Рекомендую обратиться к специалисту для коррекции питания, возможно, с добавлением источников здоровых жиров и углеводов, а также обсудить возможность приема добавок для улучшения вашего самочувствия.

Отсутствие потери веса при таком значительно низком потреблении калорий может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, резкое снижение калорийности рациона может привести к метаболическим изменениям, когда ваш организм начинает экономить энергию и замедляет обмен веществ. Это может объяснить, почему при таком количестве калорий вес не уходит. Ваши низкие уровни ферритина и витамина Д также могут влиять на общее состояние здоровья и самочувствие, что может проявляться как головокружение и усталость. Ферритин отвечает за запас железа в организме, и его недостаток может привести к анемии, что в свою очередь вызывает усталость и головокружение. Низкий уровень витамина Д может также влиять на общее самочувствие и поддержание здорового веса. Прием редуксина может вызвать побочные эффекты, такие как головокружение, особенно при низком уровне калорийности. Ваше отсутствие чувства голода указывает на то, что организм испытывает стресс от недостатка энергии, что не является нормальным состоянием. Рекомендую вам обратиться к врачу-эндокринологу или терапевту для более глубокой оценки вашего состояния. Возможно, вам стоит рассмотреть другие методы понижения веса, такие как сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки, а также внимательно следить за необходимыми уровнями микроэлементов и витаминов в организме. Не игнорируйте свои симптомы, так как они могут указывать на необходимость корректировки в вашем рационе и образе жизни.