Геленджик

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Почему я не помню свои сны?

Вопрос закрыт

Почему я не помню свои сны? — вопрос №623693

Аноним

21 марта 2022 г. в 19:58

Здравствуйте! Мне 52 года, я сплю крепко и знаю, что мне снятся сны, но утром не могу их вспомнить. Это нормально или стоит на это обратить внимание?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Необходимости волноваться вы нет, это вполне нормально. Многие люди не помнят свои сны, особенно если крепко спят. Это может зависеть от фазы сна и других факторов.

22 марта 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Это вполне нормально и не требует беспокойства. Сны могут быть забыты по разным причинам, включая глубокий сон. Однако если вас беспокоит качество сна или другие аспекты, стоит обсудить это с врачом. Возможно, стоит попробовать вести дневник сновидений, чтобы тренировать память о снах.

23 марта 2022 г.

Похожие вопросы

Что стало причиной ухудшения памяти?

Аноним, 15 лет, женский пол

25 декабря 2023 г. в 11:56

У меня возникли серьезные проблемы с памятью. Раньше я могла вспомнить события своего дня, сюжеты книг, даты, а сейчас не могу даже вспомнить, о чем...

2 ответа

Почему я постоянно хочу спать и забываю детали?

Аноним, женский пол

22 сентября 2020 г. в 14:12

Я всё время чувствую сонливость и сплю по три дня подряд: ночью, днём и вечером. У меня также наблюдаются провалы в памяти. Чувствую сильную усталость...

2 ответа

Что делать при проблемах с памятью и зрением?

Аноним, женский пол

22 апреля 2016 г. в 17:11

Здравствуйте! Я заметила, что в последнее время у меня проблемы с памятью и зрением. Ночью мне мерещится что-то непонятное, например, в шкафу что-то...

2 ответа

Почему я постоянно сплю и забываю важные моменты?

Аноним

07 февраля 2021 г. в 23:20

Здравствуйте! У меня проблемы со сном: я постоянно сплю, даже днем, и часто не помню, как засыпаю. Также у меня появились трудности с памятью и...

2 ответа

Почему я просыпаюсь в одно и то же время?

Аноним

08 октября 2018 г. в 19:01

Мне 15 лет, и вот уже вторую неделю я просыпаюсь в 5:24, иногда каждые два дня. Я не понимаю, с чем это связано, так как мне не нужно вставать так...

2 ответа

Почему я так медленно соображаю при недостатке сна?

Аноним, 31 год, женский пол

24 марта 2020 г. в 01:23

Мне 31 год, и я заметила, что когда сплю меньше 7,5 часов, мои когнитивные функции существенно ухудшаются. Я стала медленно соображать, не могу быстро...

2 ответа

Почему у меня прерывистый сон?

Аноним, 52 года, женский пол

16 октября 2024 г. в 15:16

Здравствуйте, мне 52 года, и у меня проблема с сном. Я засыпаю хорошо в одно и то же время, но через 2-3 часа просыпаюсь и не могу спать дальше —...

2 ответа

Почему я стала забывать важные вещи?

Аноним

13 октября 2020 г. в 21:05

Мне 43 года, и я стала замечать, что начала забывать много вещей, включая имена и события. Это происходит даже несмотря на то, что я увлекаюсь чтением...

2 ответа

Как справиться с проблемами сна?

Аноним, 42 года, женский пол

14 августа 2024 г. в 17:21

Мне 42 года, и у меня начались проблемы со сном около 7 лет назад, когда я пережила развод и изменился образ жизни. Сейчас меня беспокоят ранние...

2 ответа

Беспокойство о памяти и риск болезни Альцгеймера

Екатерина, 38 лет, женский пол

30 марта 2022 г. в 10:38

Здравствуйте, мне 38 лет в последнее время начала замечать что у меня стала очень плохая память, меня это сильно пугает, боюсь что у меня начинается...

2 ответа

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа

Ответим за 28 минут