Владимир

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Почему я не могу уснуть?

Вопрос закрыт

Почему я не могу уснуть? — вопрос №873512

Аноним, 17 лет, женский пол

19 марта 2023 г. в 14:05

Я не могу уснуть уже 4 года. В последние 6 месяцев это происходит почти каждый день. Я укладываюсь, но чувствую внутренние боли и беспокойство, что мешает мне заснуть. Раньше помогали травы, но сейчас ничего не помогает. Я переживаю, что не поймут в больнице, и не знаю, что делать.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Отсутствие сна может быть связано с различными факторами, включая стресс и тревожные расстройства. Рекомендуется обратиться к врачу для более детального обследования и подбора лечения. Не стоит бояться получить помощь.

22 марта 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Сложности с уснением могут быть связаны с хроническим стрессом или депрессивными состояниями, которые требуют внимания. Хорошо бы рассмотреть возможность посещения психолога или психотерапевта, который поможет разобраться в причинах беспокойства и найти способы улучшения сна. Кроме того, возможно, стоит обсудить с врачом применение методов релаксации и ввести в привычку здоровые ритуалы перед сном.

22 марта 2023 г.

Похожие вопросы

Как справиться с постоянной тревогой?

Аноним, 24 года, мужской пол

18 декабря 2023 г. в 20:02

Здравствуйте, у меня постоянная тревога, которая порой накатывает приступами, особенно перед важными событиями. Я страдаю от дрожи, плохого сна,...

2 ответа

Как справиться с тревогой и бессонницей?

Аноним, 41 год, женский пол

09 мая 2022 г. в 19:41

У меня постоянно тревога и страхи, я потеряла аппетит и стала плохо спать. Побывала у психиатра, он прописал мне золомакс, но мне кажется, что он не...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и тревожностью?

Аноним, 36 лет

07 марта 2024 г. в 17:56

Я страдаю от бессонницы уже 2,5 недели из-за приема Эсциталопрама. Принимал Атаракс, но после отмены не смог уснуть нормальным образом. Теперь сплю по...

2 ответа

Почему я испытываю страх и тревогу на улице?

Аноним, 27 лет, женский пол

07 октября 2024 г. в 16:58

Я испытываю сильный страх, когда выхожу на улицу, мне кажется, что я сейчас умру. У меня трясутся руки, и я чувствую, что нахожусь не в реальном мире....

2 ответа

Как справиться с тоской и сердцебиением?

Аноним, женский пол

20 октября 2024 г. в 22:00

Здравствуйте. У меня такая проблема: около двух месяцев назад началась депрессия после похорон подруги. Сначала это были поминки, после которых я...

2 ответа

Как помочь родственнику с депрессией?

Аноним

06 марта 2021 г. в 17:33

Здравствуйте! У моего родственника, которому 55 лет, уже 4 месяца наблюдается депрессия, которая повторяется примерно каждые 7 лет и может длиться...

2 ответа

Что делать с частыми тревогами и ночными пробуждениями?

Аноним

30 марта 2019 г. в 00:46

Меня беспокоят частые тревоги, я ночью могу проснуться от того, что меня трясёт, и целыми днями мне хочется только плакать. Что это может быть и как...

2 ответа

Как понять, есть ли у меня проблема с психическим здоровьем?

Аноним

10 июня 2017 г. в 21:40

Здравствуйте! Мне 23 года, и я переживаю трудности с психическим здоровьем. Два года назад у меня был ушиб головного мозга, и я стояла на учете у...

2 ответа

Как выбраться из замкнутого круга лечения депрессии?

Олег, 58 лет, мужской пол

02 января 2024 г. в 05:14

Доброго времени! Очень нужна помощь и консультация!!! В сентябре обратился к психиатру с вопросом бессонницы и тревожно состояния(все горело...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями и тревогой перед сном?

Алина, 28 лет, женский пол

22 мая 2019 г. в 12:24

Здравствуйте. С 9 лет страдаю тревогой и навязчивостями. Дело в том, что у меня это ситуационно. Например, когда появится какая-то информация о чем-то...

2 ответа

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.8
9 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
12 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
49 ответов
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
23 ответа