Вопрос закрыт

Почему я не могу набрать вес? — вопрос №810943

Аноним, 23 года, женский пол
18 декабря 2022 г. в 16:38
Здравствуйте! Мне 23 года, рост 165 см, вес 36 кг. Я не могу набрать вес, хотя ем много домашних блюд, орехов, сдобы и шоколада. Недавно у меня была выявлена увеличенная поджелудочная железа, я принимаю ферменты и придерживаюсь диеты, состоящей из каш и мяса. Можете подсказать, с чем может быть связан такой низкий вес?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Низкий вес может быть следствием различных причин, и в вашем случае важно учитывать текущее состояние здоровья, особенно учитывая проблему с поджелудочной железой. Увеличенная поджелудочная железа может быть связана с несколькими заболеваниями, такими как панкреатит, и в этом случае выработка ферментов может быть нарушена. Если ваша поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество ферментов, ваше тело не сможет эффективно усваивать питательные вещества из пищи, что может привести к недостаточному набору веса. Также стоит рассмотреть возможность наличия заболеваний щитовидной железы, которые могут вызвать ускоренный обмен веществ. Стресс и тревога могут также оказывать значительное влияние на аппетит и пищевое поведение. Необходимо обратить внимание на состав вашей диеты: если вы испытываете трудности с усвоением пищи, возможно, стоит обсудить с врачом варианты большей калорийности и содержания жиров в вашем рационе. Учитывайте также количество потребляемых калорий в сравнении с вашим уровнем активности. Полезно вести дневник питания, чтобы отслеживать, сколько и что вы едите. Рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для более детального обследования и разработки индивидуального плана питания, который будет учитывать ваше состояние здоровья. Может потребоваться более детальное обследование для исключения других возможных причин низкого веса. Регулярные медицинские осмотры и анализы также помогут контролировать состояние вашей поджелудочной железы и других органов.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Ваш вес может быть связан с несколькими факторами, включая состояние поджелудочной железы и возможные метаболические нарушения. Поскольку вы уже принимаете ферменты и следите за диетой, важно рассмотреть дополнительную поддержку вашего пищеварения. Обратите внимание на количество калорий и макроэлементов в вашем рационе. Возможно, вам стоит включить больше калорийных источников, таких как авокадо, семена чиа или кокосовое молоко, которые обеспечат больше жиров и энергии без увеличения объема пищи. Также не исключайте возможность обращения к психотерапевту для оценки влияния стресса на ваше питание и общее состояние здоровья.

Похожие вопросы
Почему вес продолжает расти при исключении сахара?
Аноним, 27 лет
11 марта 2023 г. в 21:57
Здравствуйте, я полностью исключила сахар и сладости, оставив только фрукты, но моя масса тела продолжает увеличиваться. Какие фрукты могут...
2 ответа
Как改善ить рацион питания?
Аноним, 15 лет, женский пол
22 апреля 2024 г. в 17:18
Здравствуйте, у меня проблемы с рационом - я питаюсь очень нерегулярно, могу не есть месяц, а потом переедать. Если ем хоть что-то полезное, начинаю...
2 ответа
Как правильно похудеть и питаться?
Аноним, женский пол
12 января 2022 г. в 14:45
Здравствуйте! Мне 39 лет, рост 164 см, вес 134 кг, есть двое детей, последний из которых родился 2,8 года назад. У меня пупочная грыжа, но она не...
2 ответа
Как справиться с лишним весом в подростковом возрасте?
Аноним
03 мая 2017 г. в 13:34
Здравствуйте! Мне 14 лет, мой рост 164 см и вес 71 кг. Я пытался придерживаться диет и заниматься спортом, но часто срываюсь. Как мне эффективно...
2 ответа
Как набрать вес после операции на поджелудочной?
Аноним
09 января 2018 г. в 15:20
Здравствуйте! Моей 69-летней родственнице сделали операцию на поджелудочной железе, и теперь ей рекомендовано увеличивать вес, так как за время...
2 ответа
Почему не удается похудеть?
Аноним
25 января 2019 г. в 22:21
Здравствуйте, мне 40 лет, вес 59 кг при росте 162 см. Я придерживаюсь строгой диеты без хлеба, сладкого, риса, макарон и картошки. В основном ем овощи...
2 ответа
Нужна ли дочке диета?
Аноним
15 июня 2016 г. в 23:34
У моей дочери, которой скоро исполняется 9 лет, вес 41 кг. Я переживаю, что это много, хотя она очень активная и занимается танцами. Нужно ли ей...
2 ответа
Как правильно питаться во время беременности и снизить вес?
Аноним, 26 лет, женский пол
30 апреля 2016 г. в 17:30
Я беременна и у меня избыточный вес. Мне 26 лет, рост 161 см, вес 85 кг, сейчас 10 неделя беременности. Я сбросила 2 кг, но это было сложно. Как мне...
2 ответа
Как увеличить вес?
Аноним, 30 лет, мужской пол
24 апреля 2023 г. в 12:40
Здравствуйте! Мне 30 лет, рост 168 см, вес 47 кг. Я стараюсь поправиться, но ничего не выходит. Вес колебался от 56 до 60 кг, и я хочу увеличить его...
2 ответа
Когда можно вводить свежие овощи в диету?
Елена, 43 года, женский пол
21 июля 2023 г. в 13:08
Уважаемые доктора. Сижу на диете. Стул потихоньку восстанавливается. Но пока темно жёлтый, консистенции как пластилин. Подскажите как скоро можно...
3 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут