Вопрос закрыт

Почему я не чувствую любви к ребенку? — вопрос №134969

Аноним
16 августа 2017 г. в 02:54
Я не испытываю положительных эмоций от общения с дочерью, мужем и матерью. Особенно тяжело, так как моя 3-летняя дочь не может ходить в садик и все время проводит дома со мной. Я чувствую себя измученной и не знаю, как научиться любить своего ребенка. Кроме того, у меня есть тяжелые переживания из-за потери любимого человека, из-за которых я чувствую себя внутренне мертвой. Я занимаюсь психологией, но это не помогает. Как мне справиться с этими чувствами и найти силы для любви к дочери?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие чувств и эмоций — это сложное состояние, и вы не одиноки в этом. Возможно, вам стоит уделить больше внимания себе и своим переживаниям, не забывая о том, что забота о себе — это важная часть родительской роли. Попробуйте уделить время глубокому саморефлексированию, возможно, ведение дневника поможет вам лучше понять свои чувства. Также стоит рассмотреть возможность занятий, которые могли бы помочь вам и вашей дочери наладить взаимодействие, например, совместные игры, которые позволят вам создавать эмоциональные связи. Если вы уже изучаете психологию, попробуйте интегрировать свои знания в практику, создавая полезные ритуалы для общения с дочерью. Если вам будет тяжело справляться самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к специалисту, который сможет помочь вам разобраться с вашими переживаниями и блоками.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Недостаток чувств и эмоций, которые вы описываете, может быть связан с множеством факторов, включая психологические травмы, стресс и влияние тяжелых переживаний, таких как потеря близкого человека. Эти состояния могут вызывать эмоциональный блок и препятствовать возможности испытывать положительные эмоции. Ваше чувство измученности не является признаком слабости; напротив, это нормальная реакция на те изменения и трудности, с которыми вы сталкиваетесь. Сначала важно признать, что вы испытываете трудности, и это нормально. Попробуйте уделить время себе, даже если это всего лишь несколько минут в день. Это могут быть простые вещи, такие как душевая, чтение книги или короткая прогулка. Постарайтесь найти маленькие радости в повседневной жизни, которые могут немного поднять ваше настроение. Поскольку вы упомянули, что изучаете психологию, возможно, вам стоит обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту, который сможет работать с вами на более глубоком уровне. Внешняя поддержка может оказаться очень важной, особенно в такой сложной ситуации. Терапия может помочь вам понять свои чувства, преодолеть блоки и научиться настроиться на положительные эмоции. Вашей дочери тоже можно предложить разные занятия, которые могут быть интересными для вас обеих, и это может помочь развить связь. Постепенно находитее возможности для взаимодействия, даже если они кажутся маленькими. Начните с простых игр, совместного рисования или чтения книг. Эти моменты могут помочь укрепить вашу связь. Также обратите внимание на свои собственные нужды и чувства. Это часто забывается, но важно заботиться о себе, чтобы вы могли быть хорошей опорой для своего ребенка. Не оставляйте свои эмоции без внимания, дайте себе право чувствовать и переживать то, что происходит внутри. Постепенно, шаг за шагом, работаете над тем, чтобы понять и принять свои чувства. Помните, что путь к самоощущению и любви требует времени и терпения.

Похожие вопросы
Стоит ли обратиться к психологу в 12 лет?
Аноним, женский пол
27 марта 2016 г. в 02:23
Здравствуйте! Мне 12 лет, и я девочка. С недавнего времени я стала очень нервничать и испытывать раздражение по поводу всего. Я чувствую, что впадаю в...
2 ответа
Как вернуть чувства и эмоциональную связь с миром?
Аноним
26 ноября 2022 г. в 18:17
Здравствуйте! Мне 19 лет, я учусь на первом курсе и у меня все хорошо в жизни, но в последнее время я заметила, что практически не испытываю никаких...
2 ответа
Как справиться с длительной депрессией и отсутствием эмоций?
Аноним
28 августа 2024 г. в 11:08
Здравствуйте! У меня сложилась тяжелая ситуация: 6 лет назад я пережил сильную депрессию из-за смерти родителей и с тех пор у меня отсутствуют чувства...
2 ответа
Почему я так изменилась в отношениях?
Аноним
31 января 2018 г. в 13:30
Здравствуйте! У меня возникли трудности в отношениях с моим парнем. Раньше я была общительной и жизнерадостной, но с началом этих отношений я стала...
2 ответа
Почему я не чувствую эмоции?
Аноним, 15 лет, женский пол
21 августа 2024 г. в 02:35
Здравствуйте! В последнее время я замечаю, что не испытываю настоящих эмоций. Я вижу, как другие радуются или грустят, но сама не чувствую того, что...
2 ответа
Как вернуть радость в жизнь?
Аноним
13 апреля 2021 г. в 13:56
Я переехала в деревню и теперь чувствую себя одинокой и ненужной. У меня есть два сына, которых я люблю, но у меня мало друзей, и я стала замечать,...
2 ответа
Как справиться с угрызениями совести после аборта?
Аноним, 32 года, мужской пол
11 ноября 2018 г. в 19:50
Полгода назад я сделал аборт и теперь сильно жалею об этом. У меня началась депрессия и постоянные угрызения совести. Как мне справиться с этими...
2 ответа
Как справиться с подавленностью и непониманием эмоций?
Леся, 26 лет, женский пол
26 марта 2024 г. в 21:14
Абсолютное непонимание своих чувств, когда много негативных эмоций улыбаюсь. Чувствую постоянное состояние подавленности. К какому специалисту лучше...
2 ответа
Что со мной происходит? Подъемы и спады настроения.
Дарья, 21 год, женский пол
25 апреля 2023 г. в 22:29
В последнее время я не понимаю что со мной происходит. Сначала я чувствую, что я наполнена хорошими эмоциями, а на следующий день я чувствую полную...
3 ответа
Почему я так эмоционально реагирую на мелочи?
Элина, 20 лет, женский пол
06 апреля 2022 г. в 04:01
Я плачу из-за каждой мелочи. Не могу отпустить ситуации. Из мелочи развожу огромную проблему в своей голове и думаю об этом целый день.
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут