Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с подавленностью и непониманием эмоций?

Вопрос закрыт

Как справиться с подавленностью и непониманием эмоций? — вопрос №1156114

Леся, 26 лет, женский пол

26 марта 2024 г. в 21:14

Абсолютное непонимание своих чувств, когда много негативных эмоций улыбаюсь. Чувствую постоянное состояние подавленности. К какому специалисту лучше обратится

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

В вашем случае стоит обратиться к психотерапевту или психологу. Эти специалисты помогут вам разобраться в ваших чувствах, понять причины подавленного состояния и предложат подходящие методы работы с эмоциями. Важно помнить, что своевременная поддержка может значительно улучшить ваше самочувствие и качество жизни.

27 марта 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Рекомендую начать с консультации у психотерапевта, который поможет вам в выявлении и осознании ваших эмоций. Он предложит техники и инструменты для работы с подавленностью, что может значительно улучшить ваше эмоциональное состояние.

29 марта 2024 г.

Аноним, женский пол

12 октября 2018 г. в 18:19

Здравствуйте. Я устала от своего состояния, мне не хватает смысла в жизни. Я расстраиваюсь по пустякам и нервничаю, когда что-то не получается. Я...

2 ответа

Что делать с резкими перепадами настроения?

Аноним

09 февраля 2024 г. в 21:01

Здравствуйте! Мне 20 лет, и у меня проблемы с резкими перепадами настроения, которые наблюдаются последние 3-4 года, и с каждым годом всё усиливаются....

2 ответа

Как справиться с разрывом отношений?

Аноним, мужской пол

19 декабря 2022 г. в 22:51

Здравствуйте, я расстался с девушкой, которую очень люблю. Я много ошибался, как и она. Сейчас не могу выбросить её из головы и живу как овощ: прихожу...

2 ответа

Какой специалист мне нужен: психолог или психиатр?

Аноним, 25 лет, женский пол

08 марта 2022 г. в 23:23

Мне 25 лет, и у меня есть проблемы с самооценкой и эмоциональным состоянием. Я испытываю притупление эмоций и одиночество, несмотря на успешное...

2 ответа

Как справиться со страхом потери близких?

Аноним

23 сентября 2024 г. в 11:19

Здравствуйте. Мне 21 год, и у меня год назад умер брат, а в январе бабушка. У меня возник сильный страх потерять маму и мужа, я постоянно нервничаю и...

2 ответа

Что делать в трудной ситуации в отношениях?

Аноним, 28 лет, женский пол

23 марта 2018 г. в 21:17

Здравствуйте! Я переживаю серьезный кризис в отношениях с мужем. Он заявил, что хочет быть один, хотя всегда говорил, что любит меня и ценит. Я очень...

2 ответа

Стоит ли обращаться к психиатру?

Аноним, 15 лет, женский пол

23 июня 2024 г. в 15:13

Здравствуйте, у меня ситуация, когда я пытаюсь обратиться к психологу, но он меня не понимает, и в итоге не может помочь. Я не могу четко описать свои...

2 ответа

Почему пропала радость и смех из жизни?

Гульмира, 23 года, женский пол

09 августа 2024 г. в 06:20

Запрос психолога Расскажите о том, что вас тревожит. Если психолог не ответил, вы можете оставить номер телефона и мессенджер для связи. Психолограм...

1 ответ

Что означает отсутствие эмоций и стоит ли обратиться за помощью?

Диана, 16 лет, женский пол

26 ноября 2022 г. в 02:13

Здравствуйте. Пожалуй начну с того, что я не чувствую сострадание, жалость к родственникам, даже к матери, что уж там говорить о знакомых/друзьях. Я...

1 ответ

Почему я чувствую непрекращающуюся грусть?

Амина, 14 лет, женский пол

07 марта 2022 г. в 05:12

уже как неделю плачу, но не могу понять почему с чем это может быть связано и куда обратиться?

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут