Старый Оскол

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психолога онлайн chevron-right

Почему я накручиваю себя в отношениях?

Вопрос закрыт

Почему я накручиваю себя в отношениях? — вопрос №647908

Аноним, 19 лет, женский пол

25 апреля 2022 г. в 00:47

Я переживаю из-за своих тревог в отношениях с парнем. Он говорит, что все хорошо и заботится обо мне, но я стала замечать, что сильно реагирую на мелочи и испытываю тревожность, когда он общается с друзьями. Как мне справиться с этими чувствами?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психолог

Стаж 10 лет

Ваши переживания могут быть связаны с неуверенностью в себе и страхом потерять отношения. Стоит уделить внимание тому, что именно вызывает у вас тревогу, и постараться проанализировать свои мысли. Возможно, вам поможет ведение дневника эмоций, где вы можете отслеживать свои реакции и постепенно учиться управлять ими. Обсуждение ваших чувств с партнером может также укрепить доверие в отношениях и помочь вам почувствовать себя более защищённой.

28 апреля 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Тревога в отношениях может быть связана с низкой самооценкой или страхом потерять партнёра. Попробуйте поговорить с ним открыто о своих чувствах и уделите внимание своим эмоциям. Возможно, стоит обратиться к специалисту для более глубокого понимания своих переживаний.

28 апреля 2022 г.

Аноним, 25 лет, женский пол

01 февраля 2024 г. в 15:16

Как я могу справиться с расставанием с парнем, с которым мы были вместе 8 лет?

2 ответа

Как научиться отпускать человека из сердца?

Аноним, 26 лет, женский пол

23 октября 2022 г. в 11:55

Как искренне отпустить человека, к которому остались теплые чувства, но который не готов к серьезным отношениям? Я чувствую, что не могу продолжать...

2 ответа

Как справиться с эмоциональной потерей после расставания?

Аноним, 30 лет, женский пол

28 января 2022 г. в 02:20

Здравствуйте, мне 30 лет, я только что рассталась с мужчиной, с которым была вместе 3 года. Наши отношения были полны эмоциональных качелей, и я не...

2 ответа

Как справиться с ревностью и тревожностью?

Аноним, 15 лет, мужской пол

10 декабря 2022 г. в 19:27

Мне 15 лет, и я испытываю сильную ревность к своей половинке, даже когда у нее просто общение с подругами. Каждый раз, когда я узнаю, что они...

2 ответа

Как вернуть любимую после расставания?

Аноним, 22 года, мужской пол

18 июля 2024 г. в 21:17

Здравствуйте, мне 22 года, и я переживаю тяжелое расставание с девушкой, с которой был в отношениях 6 лет. У нас были прекрасные моменты, но в...

2 ответа

Как найти баланс между добротой и отношениями?

Аноним

29 августа 2022 г. в 19:34

Я позитивно смотрю на жизнь и стараюсь видеть в людях только хорошее, но из-за этого теряю друзей. Как мне справиться с ситуацией, когда близкие...

2 ответа

Как научиться отпускать обиды и принимать свою ситуацию?

Аноним

29 октября 2023 г. в 11:58

Мне 45 лет и я переживаю трудности в отношениях с мужем, который изменял. Я пыталась изменить ситуацию, но сейчас у меня остались обиды и страхи. Как...

2 ответа

Как вернуть доброту и спокойствие в отношениях?

Аноним

08 апреля 2017 г. в 13:12

Я испытываю агрессию и раздражение, хотя хочу быть доброй и милой, как раньше. Постоянные ссоры привели к разрыву отношений с парнем, которого я...

2 ответа

Как справиться с нервозностью и раздражительностью?

Аноним

10 сентября 2018 г. в 14:58

Я испытываю постоянную нервозность и не могу сидеть на месте. Меня все раздражает, и я часто срываюсь на муже. Как мне справиться с этой ситуацией?

2 ответа

Как отпустить бывшего партнера?

Аноним, 22 года, женский пол

04 ноября 2019 г. в 23:51

Здравствуйте! Я не могу забыть своего бывшего парня и до конца отпустить его. Хотя мы расстались неудачно и я была этому рада, сейчас, спустя полгода,...

2 ответа

Психологи онлайн

Сычова Татьяна Викторовна
4.6
5 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
Стаж 21 год, первая категория
Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
256 ответов
Кошеева Асият Темуровна
5.0
5 отзывов
Психолог
Стаж 3 года
Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
130 ответов
Никишин Андрей Александрович
4.7
6 отзывов
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 16 лет, высшая категория
Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
127 ответов