Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт

Почему я могу спать так долго? — вопрос №661843

Аноним, 23 года, женский пол
15 мая 2022 г. в 11:30
Здравствуйте! Я замечаю, что могу спать непрерывно и долго, даже если выспалась. Сплю по 12-15 часов, часто с яркими снами, и с трудом просыпаюсь. Меня беспокоит, что иногда мне не хватает сил встать, даже когда я понимаю, что уже выспалась. Как мне решить эту проблему?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Длительный сон может указывать на недостаток качественного отдыха или глубокого сна. Кроме консультации врача, полезно вести дневник сна, чтобы выявить возможные паттерны и факторы, влияющие на ваше самочувствие. Также стоит обратить внимание на режим питания и физическую активность, так как они могут существенно влиять на уровень энергии.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Долгое время сна может быть связано с различными факторами, включая стресс, физическую усталость или даже нарушения сна. Рекомендую обратиться к врачу для более детальной оценки вашего состояния.

Похожие вопросы
Как наладить сон после родов?
Аноним, 24 года, женский пол
12 мая 2020 г. в 02:27
У меня проблемы со сном после рождения ребенка. Я долго не могу уснуть до часа ночи и часто просыпаюсь. Днем я усталая, но не могу поспать, потому что...
2 ответа
Как справиться с хроническим недосыпанием?
Аноним, 16 лет, мужской пол
26 июля 2021 г. в 13:34
У меня проблема с хроническим недосыпанием, и несмотря на то, что я сплю достаточно часов, я все равно чувствую упадок сил и постоянно хочу спать. Как...
2 ответа
Что делать при ночной тахикардии?
Аноним, 27 лет, мужской пол
28 марта 2019 г. в 00:44
Ночью я испытываю тахикардию, особенно во время кошмарного сна. Я просыпаюсь с пульсом до 100 ударов в минуту и чувствую тревогу, но через несколько...
2 ответа
Почему моя дочь начинает спать с открытыми глазами?
Аноним
20 апреля 2017 г. в 13:02
Недавно заметила, что моя 6-летняя дочь спит с открытыми глазами, хотя раньше этого не происходило. Что мне делать в этой ситуации?
2 ответа
Как избавиться от паралича сна?
Аноним, 22 года, женский пол
16 сентября 2017 г. в 15:40
Здравствуйте. Меня беспокоит состояние, когда я просыпаюсь, но не могу двигаться и испытываю галлюцинации. Это происходит в течение последних 2-3 лет,...
2 ответа
Это нормальное состояние при засыпании?
Аноним, 16 лет, женский пол
08 марта 2021 г. в 17:28
Мне кажется, что что-то не так. Когда я засыпаю, я ощущаю, как мой мозг отключает меня от тела и парализует его. Я лежу с закрытыми глазами и чувствую...
2 ответа
Как справиться с ночными кошмарами и параличом сна?
Аноним, 28 лет, женский пол
22 апреля 2023 г. в 13:08
Здравствуйте, почти каждую ночь мне снятся ужасные кошмары. Я вижу себя будто спящей и иногда не могу пошевелиться, ощущая присутствие кого-то в...
2 ответа
Что значит, если я был в сознании, но не мог двигаться?
Никита, 20 лет, мужской пол
08 декабря 2023 г. в 20:00
Здравствуйте, хотел бы задать вопрос о сегодняшнем инциденте. Я сегодня лёг спать как обычно после пар(живу в общежитии). Мой сосед во время моего сна...
2 ответа
Что делать с ощущением постоянной апатии и усталости?
Марина, 25 лет, женский пол
26 августа 2022 г. в 05:32
Постоянно на гране слез и срыва, полная апатия ко всему, отсутствие сил, плохо сплю. Что это? Что делать?
3 ответа
Почему я вижу повторяющиеся идентичные сны?
Елена, 41 год, женский пол
15 августа 2022 г. в 23:01
Я вижу повторяющиеся идентичные сны. Где-то на третий раз я будучи спящей осознаю, что нахожусь во сне, который уже видела. С чем это может быть...
3 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Ростов-на-Дону
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Ростов-на-Дону
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    49 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 28 минут