Вопрос закрыт

Почему я испытываю ненависть к своему ребенку? — вопрос №390607

Аноним
21 апреля 2020 г. в 18:32
Здравствуйте. Я испытываю ужасные чувства к своей 3-месячной дочери. Ранее я с нетерпением ждала её появления, но после родов началась настоящая борьба с раздражением и ненавистью, особенно когда она плачет. Мне сложно справиться с этими эмоциями, хотя я понимаю, что она просто ребёнок. Мне страшно думать о том, что я хочу оставить её с папой и сбежать. Что со мной происходит? Как мне помочь себе и своему ребенку?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши чувства могут быть результатом послеродовой депрессии или других эмоциональных и психологических изменений, которые происходят после родов. Это довольно распространенное явление, и многие матери или отцы могут испытывать схожие эмоции в первые месяцы после рождения ребенка. Это время может быть невероятно стрессовым: изменения в гормонах, недостаток сна, физическая и психологическая усталость могут вызывать сильные переживания. Важно понимать, что вы не одиноки в своих чувствах и это не делает вас плохой матерью. Чтобы помочь себе и своему ребенку, стоит рассмотреть несколько шагов: 1. Обратитесь за поддержкой: поговорите с партнером, близкими и друзьями. Иногда просто проговорить свои чувства может стать облегчением. 2. Ищите профессиональную помощь: консультация психолога или психотерапевта может помочь вам разобраться в ваших переживаниях и найти способы управления ими. 3. Позаботьтесь о себе: старайтесь выделять время для отдыха и восстановления сил. 4. Проводите время с другими родителями: группы поддержки могут дать вам ощущение общности и понимания. 5. Обратитесь к педиатру: обсуждение ваших чувств с врачом может помочь исключить физические или медицинские причины вашего состояния. Помните, что забота о себе не менее важна, чем забота о вашем ребенке. Признайте свои чувства и позвольте себе искать помощь — это первый шаг к улучшению ситуации как для вас, так и для вашей дочери.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Столкновение с такими чувствами может быть очень неприятным и даже пугающим, но важно понимать, что это может быть частью послеродовых изменений. Эмоциональная нагрузка, усталость и стресс могут порой порождать крайние эмоции, включая раздражение и ненависть, которые не отражают вашу истинную любовь к ребенку. Попробуйте уделять внимание своему психоэмоциональному состоянию и не стесняться обратиться за помощью к специалисту, который сможет помочь вам справиться с этими переживаниями. Также полезно будет поработать над навыками управления стрессом и искать моменты для отдыха. Важно помнить, что забота о себе – это часть заботы о вашем ребенке.

Похожие вопросы
Как справиться с агрессией партнёра?
Аноним, 20 лет, женский пол
02 сентября 2023 г. в 17:20
Мой молодой человек переживает период сильной агрессии и раздражительности. Он часто ссорится со мной, оскорбляет, злится, хотя потом говорит, что...
2 ответа
Как восстановить уверенность в себе?
Аноним, 34 года, женский пол
09 ноября 2024 г. в 01:30
Я переживаю кризис уверенности в себе после рождения ребенка. Чувствую себя неудачницей во всех ролях — как мать, руководитель и жена. Раньше мне...
2 ответа
Как справиться с нервным напряжением и тревожностью?
Аноним
24 октября 2016 г. в 19:58
Здравствуйте! Мне 30 лет, я одна воспитываю двух дочерей, и из-за постоянной усталости и отсутствия помощи у меня срываются нервы. Я кричу на детей и...
2 ответа
Как справиться с кризисом в семейных отношениях?
Аноним
04 мая 2024 г. в 20:40
Здравствуйте, у меня непростая ситуация в семейной жизни. Я замужем 5 лет, есть 3-летняя дочь, но у меня пропало желание к интимной близости с мужем....
2 ответа
Как выйти из депрессии?
Аноним
13 января 2024 г. в 18:16
Я долго работала на двух ставках, у меня были постоянные конфликты на работе и напряжённый график. Я пережила предательство мужа и не могу отпустить...
2 ответа
Как справиться с ситуацией в семье?
Аноним, 28 лет, женский пол
21 апреля 2023 г. в 13:30
Здравствуйте! Я нахожусь в сложной ситуации в семье и чувствую себя подавленной. Мой муж часто проявляет равнодушие и даже агрессию, что негативно...
2 ответа
Почему пропала радость и смех из жизни?
Гульмира, 23 года, женский пол
09 августа 2024 г. в 06:20
Запрос психолога Расскажите о том, что вас тревожит. Если психолог не ответил, вы можете оставить номер телефона и мессенджер для связи. Психолограм...
1 ответ
Как справиться с нервозностью в декрете?
Лилия, 31 год, женский пол
22 августа 2022 г. в 18:46
Здравствуйте, нахожусь в декрете. До этого на протяжении 4 лет, было много тяжёлых ситуаций. Никогда не была нервной или раздражительной. Сейчас...
3 ответа
Как справиться с хронической irritability и подавленностью?
Елена, 32 года, женский пол
13 августа 2022 г. в 23:31
Стала раздражительная, пропал сон, ничего не радует в жизни, срываюсь на ребенка ( люблю ее безумно) но не могу сдержать эмоции( Думала само пройдет,...
2 ответа
Что происходит с моими эмоциями?
Лариса, 28 лет, женский пол
28 апреля 2021 г. в 16:49
Здравствуйте.Не могу понять,что со мной происходит.Один день все хорошо,настроена позитивно,мысли позитивные.Второй день хочется плакать,кажется,что...
5 ответов
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут