Дербент

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Почему я испытываю апатию и тоску?

Вопрос закрыт

Почему я испытываю апатию и тоску? — вопрос №282975

Аноним, 26 лет, мужской пол

05 марта 2019 г. в 20:57

Здравствуйте. У меня уже год продолжается апатия после расставания с девушкой. Начал замечать, что любовь в отношениях со временем угасает, что становится скучно, и люди часто расстаются или живут как друзья. Осознав это, я потерял смысл всего и утратил желание заводить новые отношения, так как возникает вопрос – зачем? Появилось чувство бессмысленности жизни и утрата интереса к занятиям, которые раньше радовали. Почему это происходит и как можно вернуть интерес к жизни?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Изоляция и отсутствие новых впечатлений могут усугубить состояние, поэтому важно попробовать что-то новое, например, заняться физической активностью, хобби или волонтерством. Общение с новыми людьми и участие в групповых занятиях также может помочь восстановить интерес к жизни. Возможно, стоит изучить практики осознанности или медитации, которые могут помочь вам лучше управлять своими эмоциями и вернуться к позитивному восприятию мира.

06 марта 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Апатия и тоска могут быть результатом эмоционального стресса и потери, особенно после разрыва отношений. Важно понимать, что такие чувства естественны и время от времени возникают у многих людей. Для того чтобы вернуть интерес к жизни, стоит попробовать заняться новыми увлечениями, общаться с близкими, а также рассмотреть возможность консультации с психологом, который поможет разобраться в ваших переживаниях.

07 марта 2019 г.

Похожие вопросы

Как справиться с апатией в отношениях?

Аноним, 30 лет, женский пол

16 октября 2022 г. в 00:33

Я чувствую, что жизнь стала неинтересной, и в отношениях со своим партнером мне тоже не хватает искры. У нас обоих апатия из-за долгов, которые он...

2 ответа

Как справиться с апатией и страхом перед будущее?

Аноним

26 мая 2021 г. в 11:25

Здравствуйте. Я нахожусь в состоянии апатии после расставания с близким человеком. Хотя я понимаю, что это было правильное решение, мне трудно...

2 ответа

Как забыть предательство любимого человека?

Аноним

23 июня 2019 г. в 14:59

После предательства любимого человека, с которым я была 8 лет, я испытываю сильную боль и не могу его забыть. Что мне делать, чтобы справиться с...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним

17 сентября 2022 г. в 19:23

Здравствуйте! Беспокоюсь о своем эмоциональном состоянии. Когда в личных отношениях у меня возникают проблемы и мужчина уходит, я не могу его...

2 ответа

Как справиться с апатией и подавленностью?

Аноним, 37 лет, женский пол

19 декабря 2021 г. в 22:02

У меня апатия и полное отсутствие эмоций. Последние два года ничего не радует, а моменты хорошего настроения становятся редкостью. Я чувствую, что нет...

2 ответа

Что происходит со мной после расставания?

Аноним, 18 лет, мужской пол

08 июля 2017 г. в 02:43

Здравствуйте, у меня после расставания с девушкой возникают странные и сильные эмоциональные приступы. Я чувствую себя крайне подавленным, теряю...

2 ответа

Как справиться с апатией и эмоциональной пустотой?

Аноним

04 февраля 2017 г. в 15:14

Здравствуйте, мне 21 год и я испытываю глубокую апатию. У меня пропала тяга к новой жизни, страх перед знакомствами и ощущение пустоты. Это началось...

2 ответа

Как справиться с чувством вины из-за отношений?

Аноним, 36 лет, женский пол

28 июля 2018 г. в 22:47

Здравствуйте! Я познакомилась с парнем и активно проявляла инициативу, но он в итоге пропал. Теперь меня мучает чувство вины, и я думаю, что испортила...

2 ответа

Что делать с хронической апатией и тревожностью?

Валерия, 19 лет, женский пол

19 ноября 2024 г. в 01:36

Здравствуйте. Хотелось бы поинтересоваться, что со мной и куда идти дальше. Состояние не совсем понятное, с самого детства нет какого то рвения к чему...

1 ответ

Что со мной происходит и к кому обратиться за помощью?

Иван, 23 года, мужской пол

05 октября 2024 г. в 20:45

Я парень, мне 23 года, и последние 4 года моя жизнь очень серая. По жизни я слегка депрессивный мечтатель и одновременно позитивный и искренний,...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Ответим за 28 минут