Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Почему я испытываю апатию и тоску?

Вопрос закрыт

Почему я испытываю апатию и тоску? — вопрос №282975

Аноним, 26 лет, мужской пол

05 марта 2019 г. в 20:57

Здравствуйте. У меня уже год продолжается апатия после расставания с девушкой. Начал замечать, что любовь в отношениях со временем угасает, что становится скучно, и люди часто расстаются или живут как друзья. Осознав это, я потерял смысл всего и утратил желание заводить новые отношения, так как возникает вопрос – зачем? Появилось чувство бессмысленности жизни и утрата интереса к занятиям, которые раньше радовали. Почему это происходит и как можно вернуть интерес к жизни?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Изоляция и отсутствие новых впечатлений могут усугубить состояние, поэтому важно попробовать что-то новое, например, заняться физической активностью, хобби или волонтерством. Общение с новыми людьми и участие в групповых занятиях также может помочь восстановить интерес к жизни. Возможно, стоит изучить практики осознанности или медитации, которые могут помочь вам лучше управлять своими эмоциями и вернуться к позитивному восприятию мира.

06 марта 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Апатия и тоска могут быть результатом эмоционального стресса и потери, особенно после разрыва отношений. Важно понимать, что такие чувства естественны и время от времени возникают у многих людей. Для того чтобы вернуть интерес к жизни, стоит попробовать заняться новыми увлечениями, общаться с близкими, а также рассмотреть возможность консультации с психологом, который поможет разобраться в ваших переживаниях.

07 марта 2019 г.

Похожие вопросы

Как справиться с апатией в отношениях?

Аноним, 30 лет, женский пол

16 октября 2022 г. в 00:33

Я чувствую, что жизнь стала неинтересной, и в отношениях со своим партнером мне тоже не хватает искры. У нас обоих апатия из-за долгов, которые он...

2 ответа

Как справиться с апатией и страхом перед будущее?

Аноним

26 мая 2021 г. в 11:25

Здравствуйте. Я нахожусь в состоянии апатии после расставания с близким человеком. Хотя я понимаю, что это было правильное решение, мне трудно...

2 ответа

Как забыть предательство любимого человека?

Аноним

23 июня 2019 г. в 14:59

После предательства любимого человека, с которым я была 8 лет, я испытываю сильную боль и не могу его забыть. Что мне делать, чтобы справиться с...

2 ответа

Что со мной происходит?

Аноним

17 сентября 2022 г. в 19:23

Здравствуйте! Беспокоюсь о своем эмоциональном состоянии. Когда в личных отношениях у меня возникают проблемы и мужчина уходит, я не могу его...

2 ответа

Как справиться с апатией и подавленностью?

Аноним, 37 лет, женский пол

19 декабря 2021 г. в 22:02

У меня апатия и полное отсутствие эмоций. Последние два года ничего не радует, а моменты хорошего настроения становятся редкостью. Я чувствую, что нет...

2 ответа

Что происходит со мной после расставания?

Аноним, 18 лет, мужской пол

08 июля 2017 г. в 02:43

Здравствуйте, у меня после расставания с девушкой возникают странные и сильные эмоциональные приступы. Я чувствую себя крайне подавленным, теряю...

2 ответа

Как справиться с апатией и эмоциональной пустотой?

Аноним

04 февраля 2017 г. в 15:14

Здравствуйте, мне 21 год и я испытываю глубокую апатию. У меня пропала тяга к новой жизни, страх перед знакомствами и ощущение пустоты. Это началось...

2 ответа

Как справиться с чувством вины из-за отношений?

Аноним, 36 лет, женский пол

28 июля 2018 г. в 22:47

Здравствуйте! Я познакомилась с парнем и активно проявляла инициативу, но он в итоге пропал. Теперь меня мучает чувство вины, и я думаю, что испортила...

2 ответа

Что делать с хронической апатией и тревожностью?

Валерия, 19 лет, женский пол

19 ноября 2024 г. в 01:36

Здравствуйте. Хотелось бы поинтересоваться, что со мной и куда идти дальше. Состояние не совсем понятное, с самого детства нет какого то рвения к чему...

1 ответ

Что со мной происходит и к кому обратиться за помощью?

Иван, 23 года, мужской пол

05 октября 2024 г. в 20:45

Я парень, мне 23 года, и последние 4 года моя жизнь очень серая. По жизни я слегка депрессивный мечтатель и одновременно позитивный и искренний,...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут