Как отличить апатию от депрессии? — вопрос №1297300

Состояние, которое вы описываете, действительно может указывать как на апатию, так и на депрессию, и важно провести детальное различие между ними. Ваши ощущения, такие как слабость, отсутствие интереса к деятельности и наличие панических атак, серьезно говорят о том, что вам необходимо внимание специалиста. Важно отметить, что в вашем возрасте такие чувства могут возникать по различным причинам, включая стресс, изменения в жизни или гормональные колебания. Я рекомендую как можно скорее обратиться к психотерапевту или психиатру, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и пройти необходимые обследования. Возможно, вам потребуется и психотерапия, и медикаментозная поддержка, чтобы справиться с этими симптомами и улучшить своё общее состояние. Не стесняйтесь искать помощь — это важный шаг к улучшению качества жизни.

Апатия и депрессия могут проявляться схожими признаками, однако важно понимать различия. Апатия часто характеризуется отсутствием интереса к деятельности, но при этом настроение может быть относительно стабильным. Депрессия же включает в себя значительное ухудшение настроения, чувство безнадежности, суицидальные мысли и физические симптомы, такие как усталость и изменение аппетита. Учитывая, что вы испытываете слабость, отсутствие желания что-либо делать и панические атаки, это может говорить о более серьезных психических проблемах. Рекомендую обратиться к специалисту в области психического здоровья для получения точного диагноза и необходимой помощи.