Что делать при проблемах с памятью? — вопрос №1056340

Здравствуйте. Для постановки точного диагноза и дачи лечебных рекомендации необходимо обследование: МРТ (стандарт) или КТ(опция) головного мозга +\- запись ЭЭГ. Если МРТ/КТ обследование будет записано на диск, Вы можете направить его мне на телемедицинскую консультацию. Приложите сканы/фото медицинских документов, относящихся к теме консультации. Инструкция по направлению результатов обследования во вложении к ответу.

Ситуация, с которой вы столкнулись, может быть следствием множества факторов, включая физическую и психоэмоциональную нагрузку, связанную с рождением детей. Чтобы улучшить память, важно наладить режим сна и отдыха, а также уделять время занятиям, которые развивают умственную активность, таким как чтение или головоломки. Рассмотрите возможность консультации с психологом или неврологом, чтобы детально обсудить ваши симптомы и исключить другие возможные причины.

Проблемы с памятью могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, усталость или гормональные изменения после беременности. Важно обратить внимание на свое общее состояние, уровень стресса и качество сна. Попробуйте вести здоровый образ жизни, включите физическую активность в свой распорядок, найдите время для отдыха, а также подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту, который сможет помочь вам разобраться в вашей ситуации и предложить дальнейшие шаги. Возможно, стоит обсудить это с врачом, чтобы исключить другие возможные причины ваших симптомов.