Вопрос закрыт

Как восстановить функции плеча после травмы? — вопрос №528682

Сергей, 42 года, мужской пол
08 августа 2021 г. в 08:04
Доктор здравствуйте!!! Постараюсь вкратце задать свой . в марте я упал, и сломал на плече, (что сам врач удивлен был, к сожалению не могу воспроизвести по медицинским терминам)), в общем маленький кусочек, вроде еле заметная трещина..к своему стыду , я не мог выполнить предписания врача, вообщем не одевал никаких бандажей, и т.д.. Фиксации не было.. Связано с работой... . уже август. . ДОКТОР --- помогите вернуть функции плечевого модуля... Понимаю , что заживает... Восстанавливаться
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Продолжайте работать с врачом и соблюдайте его рекомендации. После травмы важно не только физическое восстановление, но и психоэмоциональное состояние. Убедитесь, что вы все еще не перегружаете плечо и избегаете тех движений, которые вызывают боль. Регулярная физиотерапия поможет вам восстановить подвижность и силу, а также обучит правильной технике выполнения упражнений. Не забывайте о важности терпения в этом процессе. Постепенные улучшения со временем будут заметны.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для восстановления функций плечевого сустава после травмы необходимо, прежде всего, обратиться к врачу для оценки состояния и разработки плана реабилитации. Важно помнить, что фиксация и правильно выполненные предписания помогут избежать осложнений и ускорить процесс заживления. Рекомендую начать с легких упражнений на растяжение и укрепление мышц плеча, постепенно увеличивая нагрузку. Также возможно применение физиотерапии, которая может включать ультразвук, магнитотерапию и электростимуляцию для улучшения кровообращения и ускорения процесса восстановления. Не забывайте о том, что регулярные консультации с врачом помогут следить за прогрессом восстановления и вносить необходимые коррективы в программу реабилитации.

Красильников Андрей Викторович
Врач УЗИ, Флеболог
Стаж 28 лет

Вопрос совершенно не понятен, что Вы сломали? И что нужно вернуть? Вам нужен контрольный снимок и по результату консультация травматолога, лучше того, который Вам давал рекомендации

Похожие вопросы
Как долго будет длиться ограничение на ногу?
Аноним, женский пол
15 февраля 2023 г. в 14:37
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, сколько времени будет ограничение на ногу после того, как достанут винт?
2 ответа
Что делать с трещинами в пяточных костях?
Аноним
02 октября 2023 г. в 20:14
Я получил травмы пяточных костей три недели назад и сейчас у меня температура 37-37,3. Когда я могу начать постепенно вставать на ноги и делать...
2 ответа
Что делать при растяжении связок голеностопа?
Аноним
23 января 2021 г. в 20:42
Добрый день! 20 дней назад я упала и мне поставили диагноз - растяжение связок голеностопного сустава. Мне прописали мази и носить ограничитель, но я...
2 ответа
Восстановится ли чувствительность пальца?
Аноним, 46 лет, мужской пол
21 ноября 2019 г. в 16:40
Месяц назад я сильно порезал подушечку пальца. Рана зажила хорошо, но присутствует онемение. Вопрос: вернется ли чувствительность в этом месте? И могу...
2 ответа
Как ускорить восстановление после ушиба плеча?
Юлия, 45 лет, женский пол
17 ноября 2023 г. в 16:21
Здравствуйте! 3 месяца назад сильно ушибла плечо при падении с велосипеда. Рентген показал ушиб мягких тканей. Плечо болит до сих пор. При некоторых...
2 ответа
Как помочь бабушке восстановиться после перелома тазобедренного сустава?
Яна, 36 лет, женский пол
03 мая 2023 г. в 02:16
Мне интересен такой вопрос у моей бабушки перелом или трещина точно не знаю в тазобедренном суставе. 2недели лежала в больнице врачи ни чего не...
2 ответа
Почему я не могу поднять руку после вывиха плеча?
Григорий, 64 года, мужской пол
29 декабря 2022 г. в 00:26
При падении вывихнул плечо, в травме сделали снимок и плечо вправили, рекомендовали носить лангету. Прошло 10 дней, могу шевелить рукой без боли, а...
2 ответа
Что делать при отеке и потере чувствительности пальца после травмы?
Максим, 24 года, мужской пол
17 ноября 2022 г. в 21:02
Я сломал палец со мещением 14 числа наложили в поликлинике лангетку и все. 17 числа Сказали жди направление на госпитализацию так как надо ставить...
2 ответа
Как ускорить восстановление после травмы плеча?
Дмитрий, 32 года, мужской пол
04 февраля 2022 г. в 10:33
Здравствуйте. На тренировке при жиме лёжа получил травму плеча. Первую неделю невозможно было вообще поднять руку перед собой и завести её в сторону...
1 ответ
Почему палец не гнётся после перелома?
Павел, 43 года, мужской пол
14 апреля 2021 г. в 20:24
Здравствуйте! Чуть больше месяца назад была травма правой руки(перелом основания средней фаланги второго пальца с небольшим смешением) и был наложен...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Москва
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4400 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Москва
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Москва
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут