Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как справиться с последствиями COVID-19 и тревожностью? — вопрос №645767

Людмила, 53 года, женский пол
21 апреля 2022 г. в 22:37
В январе 2021 тяжело переболела ковидом, долго восстанавливалась, но в мае начались непонятные вещи. Всё началось с головокружение, которое тановилось все сильнее, потом первый приступ и поехали... постоянный страх смерти, повышенная тревожность, навязчивые мысли. Во время приступа давление подскакивает до 200, сердце бьётся где-то в горле, одышка, бросает в кипяток. Вобщем ужас. Невролог назначила элицею, атаракс, сибазон. Пила на протяжении полугода, затем был перерыв на 4 месяца и опять все вернулось. Что делать, не очень хочется опять подсесть на антидепрессанты, к кому мне обращаться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Для начала рекомендую обратиться к психотерапевту, чтобы обсудить ваши тревожные состояния и разработать стратегию по их снижению. Такие подходы, как когнитивно-поведенческая терапия, могут помочь справиться с навязчивыми мыслями и страхами. Также рассмотрите возможности групповой терапии или поддержки, чтобы поделиться своим опытом с другими людьми, которые переживают похожие сложности. Дополнительно, занятия физической активностью и дыхательные упражнения могут снизить уровень тревожности.

Паническое, тревожное расстройство, длится, к сожалению как правило от года и более. Если на фоне препаратов отмечалось улучшение, необходими рродолжить и паралельно начать заниматься с психотерапевтом, чтобы в дальнейшем уйти от препаратов.

Похожие вопросы
Что делать при тревожном приступе и онемении?
Аноним, 31 год, женский пол
07 декабря 2022 г. в 19:41
Здравствуйте, недавно у меня случился приступ тревоги в машине, который сопровождался онемением пальцев рук и губ, а также другими неприятными...
2 ответа
Как восстановиться после длительного лечения?
Аноним, 48 лет
14 мая 2024 г. в 14:44
Мне 48 лет, и я долго страдала от различных заболеваний и побочных эффектов после лечения. После стресса на работе у меня началось повышение давления...
2 ответа
Как справиться с постковидным синдромом и эмоциональными обострениями?
Аноним, 62 года, мужской пол
11 июня 2022 г. в 23:05
Пациентка, 62 года, переболела ковидом два года назад, у неё развился постковидный синдром с неврологическими, кардиологическими, психологическими и...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и паническими атаками?
Аноним, 34 года, мужской пол
21 сентября 2023 г. в 11:26
Добрый день! У меня возникли проблемы с бессонницей, которая началась после ОРВИ три недели назад. Я сплю всего 2-4 часа ночью, иногда удается поспать...
2 ответа
Как справиться с депрессивным неврозом?
Аноним
19 мая 2020 г. в 01:16
Здравствуйте, более пяти лет я лечусь в психиатрической больнице в Крыму, обращался к различным психиатрам, включая частных, но результата нет. Мне...
2 ответа
Как справиться с синдромом отмены после Лирики?
Аноним
19 ноября 2021 г. в 21:53
Здравствуйте, я принимал Лирику в течение 2-3 месяцев, и после ее отмены мое состояние резко ухудшилось. У меня усилилась тревога и депрессия,...
2 ответа
Нужен ли мне врач из-за тревоги и напряжения?
Аноним
17 июля 2018 г. в 15:46
Здравствуйте! Мне 41 год, я уже 5 лет не работаю, поскольку у меня маленький ребёнок. В последнее время я испытываю постоянную тоску, приступы страха...
2 ответа
Что делать с постоянной тревожностью и отсутствием сил?
Александра, 19 лет, женский пол
18 августа 2023 г. в 20:40
Слезы без причины, постоянно меняется настроение, частые истерики и агрессия, постоянное беспокойство за будущее, постоянное в целом беспокойство и...
2 ответа
Как помочь маме с проблемами памяти и сердечно-сосудистыми заболеваниями?
Елена, 76 лет, женский пол
25 мая 2023 г. в 03:35
Здравствуйте! Маме 76 лет, гипертоник, мерцательная аритмия, ревматоидный полиартрит, Диабет 2 типа. Около 5 месяцев назад мама сильно испугалась (с...
1 ответ
Что может вызывать заторможенность и апатию?
Эльдар, 20 лет, мужской пол
21 декабря 2020 г. в 12:00
Почти месяц ощущаю заторможенность, зацикливание на мыслях, тяжесть в голове, сначала была тревожность и волнение, сейчас просто какая-то апатия, нет...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Санкт-Петербург
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Санкт-Петербург
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут