Новосибирск
Вопрос закрыт

Как справиться с постоянным чувством тревоги и депрессии? — вопрос №830427

Игорь, 47 лет, мужской пол
16 января 2023 г. в 15:26
Мне 46 ле.Десять лет назад после новогодних праздников утром почувствовал себя очень плохо , вызвали скорую ( было давление и очень плохое самочувствие которое продлилось пол года!( в организме все в порядке ,а в Нутри очень плохо)исчезало как появилось через пол года!Сейчас постоянная проблема в ожидании чего-то плохого особенно на отдыхе или в поездке!любое отклонение в организме приводит к дипрессии,мозг по утрам ищет проблему и почти всегда находит.Сам каждое утро делаю зарядку, занимаюсь спортом,спиртное очень редко по случаю!
Ответы врачей
Соболь Андрей Аркадьевич
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте! Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации удалённо (он-лайн).

Похожие вопросы
Как справиться с возвратом тревоги без таблеток?
Аноним, 50 лет, мужской пол
07 августа 2022 г. в 11:25
Здравствуйте! У меня давно есть проблемы с тревожностью и депрессией, и я пытался лечить их разными способами. В июле я решил, что справился с...
2 ответа
Что делать с депрессией и постоянной тревогой?
Аноним, 33 года, женский пол
03 ноября 2022 г. в 18:58
Здравствуйте, у меня уже три недели состояние, похожее на депрессию: у меня пропал аппетит, занятия спортом не приносят удовольствия, и все надо...
2 ответа
Это болезнь или стресс?
Аноним, мужской пол
16 октября 2017 г. в 20:39
У меня возникли различные проблемы: я потерял работу и уже три месяца не могу найти новую, появился страх перед будущим и неуверенность в себе. Я...
2 ответа
Как избавиться от тревоги и уныния?
Аноним, женский пол
29 октября 2024 г. в 13:30
Здравствуйте! Мне 22 года, и у меня возникли проблемы с чувствами тревоги, уныния и отвращения ко всему. Это началось во время беременности, когда мне...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и тревогой после психотерапии?
Аноним
23 мая 2021 г. в 18:22
У меня проблемы со сном и постоянная тревога. Я неоднократно проходил лечение в психиатрической больнице, и у меня были разные диагнозы, такие как...
2 ответа
Что со мной происходит и каковы дальнейшие шаги?
Аноним, 22 года, женский пол
30 июля 2024 г. в 15:47
Здравствуйте. Мне 22 года, и последние три года я страдаю от панических атак и сильной тревоги. Я обратилась к нескольким врачам и получила разные...
2 ответа
Что делать с тревогой и эмоциями?
Аноним
05 июня 2017 г. в 13:23
Здравствуйте! Меня зовут Лида, мне 22 года, и я испытываю серьезные проблемы с моим психическим состоянием. Мне страшно обращаться в больницу, но я...
2 ответа
Как справиться с тревогой и галлюцинациями?
Анна, 19 лет, женский пол
21 декабря 2022 г. в 03:47
Здравствуйте, помогите пожалуйста ! Около года назад началось все со смены настроения , оно могло меняться раз 7-10 в день , потом полная апатия и...
2 ответа
Как справиться с волнообразным настроением и тоской?
Оксана, 40 лет, женский пол
23 августа 2022 г. в 00:43
Последние года 2 ощущаю волнообразное настроение, иногда тоска накрывает так,что не хочется жить, может через пару часов отпустить и вроде как все...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Новосибирск
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Новосибирск
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут