Нужно ли начинать принимать фолиевую кислоту заранее? — вопрос №568852

Начало приема фолиевой кислоты заранее может быть полезным, так как это витамина способствует поддержанию здоровья клеток и иммунной системы. Несмотря на то, что строго обязательным это не является при беременности через год, здоровье вашей клетки и общее состояние могут улучшиться благодаря введению этого витамина в ваш рацион. Рекомендую проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Прием фолиевой кислоты рекомендуется начинать за несколько месяцев до планируемой беременности, а также продолжать на протяжении первых трех месяцев беременности. Это важно для предотвращения пороков развития нервной системы у плода, в частности спинномозговой грыжи и анэнцефалии. Если вы планируете беременность только через год, начинать прием фолиевой кислоты сейчас не является строго обязательным, однако это может быть полезно. Фолиевая кислота помогает поддерживать здоровье клеток и иммунной системы, а также играет важную роль в синтезе ДНК. Возможно, у вас будут возможности улучшить ваше общее состояние здоровья, начиная прием этого витамина заранее, поэтому вы можете проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности его приема в вашем конкретном случае. Также учтите, что здоровый образ жизни, правильное питание и тщательное планирование беременности являются важными шагами на пути к успешной беременности.