Нужно ли физиолечение после разрыва ахиллова сухожилия? — вопрос №403056

Профилактическое физиолечение может быть весьма полезным, особенно если вы испытываете дискомфорт в области сухожилия. Кроме физиотерапии, стоит обратить внимание на регулярные упражнения для укрепления и растяжения мышц голени. Также полезно выполнять массаж и использовать режимы активного отдыха, чтобы не перегружать ногу. Поддерживайте правильное питание и следите за весом, чтобы минимизировать нагрузку на суставы. Консультация с реабилитологом позволит точно определить индивидуальную программу восстановления.

Физиолечение после разрыва ахиллова сухожилия может быть очень полезным, даже спустя два года после операции. Если у вас есть дискомфорт или боли в области сухожилия, это может свидетельствовать о том, что необходимо провести реабилитационные мероприятия. Физиотерапия поможет улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение и способствовать восстановлению функций. Вы можете обратиться к специалисту, который назначит курс процедур, таких как ультразвук, электрофорез, магнитотерапия или специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц. Также стоит обратить внимание на то, как вы нагружаете ногу в повседневной жизни и во время физических упражнений. Поддержание нормального веса, использование удобной обуви и выполнение восстановительных упражнений могут помочь предотвратить повторное повреждение и уменьшить болевые ощущения. Помимо физиотерапии, рекомендую периодически консультироваться с врачом или реабилитологом для оценки состояния сухожилия и корректировки вашей программы восстановления. Если боли сохраняются или усиливаются, обязательно обратитесь к врачу для дополнительных обследований.