Нормален ли мой вес при таком росте? — вопрос №79004

Ваш вес ниже нормы для вашего роста. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные проблемы со здоровьем и обсудить питание.

Вес ниже нормы для вашего роста, и такие колебания могут свидетельствовать о наличии проблем, которые стоит обсудить. Появление синяков также вызывает беспокойство, так как это может быть связано с недостатком определенных витаминов или минералов, например, витамина К или С. Рекомендуется пройти обследование для исключения заболеваний, таких как нарушения кроветворения или проблемы с сосудами. Обратите внимание на вашу диету и постарайтесь включать в нее больше питательных продуктов, обеспечивающих необходимое количество витаминов и минералов. Возможно, стоит начать вести дневник питания для более точного контроля за вашим рационом. Не забывайте также про регулярные приемы пищи и достаточное количество жидкости. Консультация с диетологом может помочь вам разработать сбалансированный план питания, который поддержит ваше здоровье и комфортное состояние.