Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с постоянным страхом панических атак?

Вопрос закрыт

Как справиться с постоянным страхом панических атак? — вопрос №316782

М, 34 года, мужской пол

15 июля 2019 г. в 14:59

Добрый день. У меня невроз. ПА и закрепившийся страх панических атак. Боязнь мест из которых можно быстро ретироваться. Я вроде проработаю ПА, которые возникают в определенном месте, но через какое-то время тревога и приступы паники возвращаются. Началось все 4 года назад, после накопленных стрессов. Например острые приступы на совещаниях, сразу возникает мысль, что накатит, что нельзя будет покинуть помещение и соответственно накатывает. Сижу, обьясняю себе что ПА пережил сотни, отвлекаюсь, применял разные способы, но проходит пару дней и опять тоже самое. Опять назначают совещание и понеслось. В голове сложилась привычка бояться. Что делать?

Ответы врачей

Цой Александр Александрович

4.6

1 отзыв

Гомеопат, Клинический психолог, Остеопат

Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте! Важно продолжать искать способы нейтрализации.

15 июля 2019 г.

Поблагодарить

Похожие вопросы

Есть ли у меня симптомы шизофрении?

Аноним

28 мая 2024 г. в 14:41

Здравствуйте. Я переживаю из-за своих симптомов и хотел бы знать, нет ли у меня шизофрении? В начале октября я начал беспокоиться о бешенстве после...

2 ответа

Как справиться с тревожным расстройством после выкидыша?

Аноним

16 ноября 2019 г. в 17:41

Мне 29 лет, после выкидыша полгода назад у меня развился невроз и тревожное расстройство. Я сталкиваюсь с паническими атаками и чувством страха в...

2 ответа

Как избавиться от панических атак?

Аноним

23 мая 2023 г. в 12:20

У меня уже 5 лет наблюдаются панические атаки, сопровождающиеся сердцебиением и чувством страха. Это происходит в любых ситуациях, особенно в метро. Я...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и эмоциональным выгоранием?

Аноним

18 ноября 2024 г. в 22:42

Здравствуйте! У меня серьезные проблемы с психическим здоровьем, которые начались несколько лет назад. Я испытываю панические атаки, страх перед...

2 ответа

Почему я не могу заснуть и как это исправить?

Аноним, 28 лет, женский пол

27 января 2017 г. в 11:34

У меня возникли проблемы со сном после начала приема антидепрессантов. Я не могу заснуть, если засыпаю, то постоянно просыпаюсь, ночная потливость и...

2 ответа

Что может быть причиной моего невроза?

Аноним, 20 лет, женский пол

16 февраля 2017 г. в 22:03

У меня проявляются сильные страхи и тревога, особенно связанная со здоровьем и безопасностью. Я боюсь оставаться одна, постоянно проверяю замки и...

2 ответа

Как избавиться от тяжести в голове при неврозе?

Аноним

25 августа 2016 г. в 21:19

Здравствуйте! У меня два года назад был приступ сильного страха с судорогами и сердцебиением. Врач поставил диагноз невроз и назначил лечение, от...

2 ответа

Как справиться с паническими атаками и страхом инсульта?

Александра, 17 лет, женский пол

10 июля 2023 г. в 04:29

Около года назад начались панические атаки, тревожное состояние которое не проходило ни на минуту, целый день трясло, могла вызывать по 2 скорых за...

1 ответ

Как справиться с паническими атаками и страхом задохнуться?

Максим, 35 лет, мужской пол

18 января 2021 г. в 04:55

У меня бывает паника удушья кажется что воздуха не хватает и думаю что сейчас умру и просто могу думать о смерти помогите мне , скоро реально крыша...

2 ответа

Как мне понять, что со мной происходит - невроз, депрессия или ГТР?

Дмитрий, 31 год, мужской пол

30 декабря 2020 г. в 12:15

Уже лет восемь я пью фенозепам (сначала пил алпразолам). Если я прекращаю их пить, то у меня начинается сильная паническая атака (такая, что может...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
840 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
46 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 17 минут