Как справиться с приступами тревожности и плаксивостью? — вопрос №836158

Здравствуйте. 1. С позиции доказательной медицины лечебный эффект названных препаратов весьма сомнителен. Можете погуглить «расстрельный список препаратов». 2. Вы можете найти во ВКонтакте сообщество «Неврология & Нейрохирургия. Консультация онлайн.» и обратиться на консультацию, подробно описав историю заболевания и жалобы. Возможен визуальный осмотр. Приложите сканы или фото имеющихся обследований и анализов.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с различными психоэмоциональными состояниями, такими как тревожное расстройство или реакция на стресс. Ваша история о травме и текущих переживаниях указывает на важность комплексного подхода. Возможно, стоит рассмотреть возможность психотерапии как дополнение к медикаментозному лечению. Индивидуальная или групповая терапия может помочь вам научиться управлять своими эмоциями и улучшить общее состояние. Также стоит пересмотреть назначенные препараты с врачом, так как может понадобиться коррекция лечения или добавление других медикаментов для более эффективной помощи. Не забывайте также о важности здорового образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и хороший сон могут значительно улучшить ваше состояние.

Проявления, которые вы описываете, требуют внимательного подхода и могут указывать на более глубокие эмоциональные проблемы. Поскольку медикаменты не дают должного эффекта, важно провести более детальное обследование с психотерапевтом, который сможет предложить методы работы с тревожностью и эмоциональным состоянием. Техники расслабления, такие как медитация или дыхательные практики, могут долгое время помогать в управлении стрессом. Также стоит обсудить возможности занятия физической активностью, что может существенно улучшить состояние и снизить уровень беспокойства.