К какому специалисту обратиться при проблемах со сном и тревожностью? — вопрос №1314130

Поскольку у вас имеются разнообразные симптомы, которые могут указывать на различные проблемы, вам стоит обратиться к психотерапевту, который сможет более детально проанализировать ваше состояние и выявить психоэмоциональные причины. Также учитывая шумы в ушах и остальные физические симптомы, рекомендую посетить нейролога, который сможет исключить неврологические патологии и проведет обследование, включая такие методы, как электроэнцефалография (ЭЭГ) и МРТ головы. Кроме того, вам могут потребоваться анализы на уровень гормонов, чтобы исключить возможные эндокринные расстройства. Не стоит исключать возможность записаться на консультацию к оториноларингологу, поскольку слуховые нарушения могут быть связаны с состоянием ушей. Кроме оценок и консультаций специалистов, рекомендую поработать с психологом, который обучен техникам управления стрессом и тревожностью. Это может включать в себя когнитивно-поведенческую терапию, которая эффективно помогает изменить негативные паттерны мышления и улучшает общее самочувствие. Результаты обследования помогут составить индивидуальный план лечения и терапии, учитывая все аспекты вашего состояния.

В вашем случае стоит обратиться к психиатру или психологу, которые помогут оценить ваши симптомы и предложить соответствующее лечение. Также может быть полезно консультация невролога, учитывая наличие шумов в ушах. Рекомендуется пройти обследование, которое может включать анализы на уровень стресса, психологические тесты, а также, возможно, нейровизуализацию, чтобы исключить органические причины ваших жалоб. Я бы советовал записаться на прием к специалисту как можно скорее для более детальной оценки вашего состояния.