Что вызывает мои тики и страхи? — вопрос №723306

Ваши симптомы могут указывать на влияние стресса и тревожности на ваше психоэмоциональное состояние. Подёргивание века и навязчивые ритуалы, такие как мытьё рук, часто являются проявлениями стрессовых расстройств или обсессивно-компульсивного расстройства. Страх в обществе незнакомых людей также свидетельствует о возможном тревожном расстройстве. Поскольку эти симптомы продолжаются и влияют на вашу повседневную жизнь, важно не откладывать обращение к специалисту. Помимо психотерапии и медикаментозного лечения, можно рассмотреть методы релаксации, такие как медитация или йога, которые помогут вам лучше справляться со стрессом.

Судя по описанным вами симптомам, ваши проблемы могут быть связаны с высоким уровнем стресса и тревожности. Подёргивание века, или тик, часто возникает как реакция на стрессовые ситуации, переутомление или эмоциональное напряжение. Это может быть связано с вашим состоянием психоэмоционального благополучия. Что касается постоянного желания мыть руки и закручивать крышки, это может указывать на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), где у людей формируются навязчивые мысли и ритуалы, направленные на снижение тревоги. Ваш страх в обществе незнакомых людей также может быть частью тревожного расстройства, которое проявляется в ситуациях, когда вы чувствуете себя неуверенно или под давлением. Лечение может включать психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия, и при необходимости медикаментозное лечение для снижения уровня тревожности. Рекомендую обратиться к специалисту, чтобы получить квалифицированную помощь и определить наилучший план лечения для вас.