Не хватает витаминов? — вопрос №859866

Симптомы, которые вы описываете, действительно могут быть связаны с нехваткой витаминов и минералов в организме, однако важно учесть, что вялость и усталость могут быть вызваны и другими факторами, такими как стресс, недостаток сна, хронические заболевания или даже психологические проблемы. Рекомендую начать с визита к врачу для проведения комплексного обследования, включая анализы на уровень витаминов и минералов, а также оценку общего состояния здоровья. Возможно, вам также будет полезно вести дневник самочувствия, чтобы отслеживать изменения и выявить возможные триггеры состояния. В зависимости от полученных результатов анализов, врач может рекомендовать соответствующую витаминную терапию, диету или даже дополнительные обследования для исключения других заболеваний.

Да, такие симптомы могут указывать на нехватку витаминов и минералов, но для точного определения причин неплохо бы пройти обследование и сдать анализы.