Вопрос закрыт

Какие анализы сдать при усталости и апатии? — вопрос №1433871

Стоимость – 400 руб.
Алена, 30 лет, женский пол
07 февраля 2025 г. в 02:40
Здравствуйте. Хотела бы получить консультацию, какие можно сдать анализы, чувствую себя ужасно разбитой, ничего не хочу, не хочу вставать, приходя с работы не хочу ничего делать, хочу лежать, и что бы меня не кто не трогал. Энергии нет абсолютно не на что. Я в целом достаточно ленивая, но обычно лень просто можно перебороть, встать и пойти сделать, а тут не получается, раньше всегда ухаживала за собой, проводила по часу в душе, а сейчас я даже просто помыться идти не хочу, просто нет ни на что сил. Никогда не могла лечь спать не помыв посуду, а сейчас мне вообще плевать на уборку, у меня нет на нее сил и желания. Срываюсь на детей, потому что они лезут ко мне, а я хочу чтобы меня не кто не трогал. На работе продуктивность на нуле, слышала что это может быть связано с недостатком определенных витаминов отвечающих за энергию. Очень хочется вернуться к привычной жизни. Подскажите пожалуйста, какие можно анализы сдать, чтобы проверить свое состояние
Ответы врачей

Здравствуйте! Данное состояние может быть связано с различными факторами. Примерный список анализов, который поможет выявить причину: 1. Общий анализ крови. 2. Биохимический анализ крови - глюкоза, калий, натрий, хлор, альбумин, общий белок, АЛТ, АСТ, общий билирубин, креатинин, мочевина, СРБ, ферритин, В12, В9, железо, трансферрин, ТТГ, Т3 св., Т4 св., магний. 3. Общий анализ мочи. Если анализы не выявят серьезных изменений можно обратиться за консультацией к психиатру.

Борисова Виктория Александровна
Гастроэнтеролог, Диетолог, Терапевт
Стаж 13 лет

Здравствуйте. Данное состояние может быть связано с дефицитом железа, витамин, проблемами с щитовидной железой, ЖКТ. В похожих ситуациях назначают анализы : 1. Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ 2. Биохимический анализ крови- инсулин, гликированный гемоглобин, общий белок, АЛТ, АСТ, непрямой билирубин, креатинин, мочевина, ферритин, железо сывороточное , трансферрин, ТТГ, Т3 св., Т4 св., В6, В12, фолиевая кислота, витамин Д, анализ кала на дисбактериоз.

Лучанинова Надежда Яковлевна
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория

Здравствуйте. Исключайте ключевые дефициты прежде всего: анемия/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса), дефицит витамина Д, дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный). Проф.прием магне в6 форте, например, по 1 табл 3 раз в день.

Минасян Маргарита Гегамовна
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог, Маммолог
Стаж 13 лет, вторая категория

Здравствуйте, Алена! Конечно, витамины это очень важно и надо сдать хотя бы минимум и разобраться в дефицитах: Витамин Д 3, фолиевая кислота, ферритин, железо, цинк, витамин А и Е Но также необходимо сдать анализы на гормоны: ТТГ Т4 свободный, ФСГ , ЛГ пролактин, эстрадиол , тестостерон, антимюллеровский гормон, ГСПГ, ДАЭ-сульфат. С уважением, доктор Минасян М.Г

Полторан Светлана Сергеевна
Венеролог, Гериатр, Дерматолог, Терапевт
Стаж 8 лет

Здравствуйте! В первую очередь нужно обязательно сдать общий анализ крови 2 ферритин., ожжс 3 гормоны щитовидной железы- ттг, т3,т4 4 кальций, калий, натрий, хлор 5 витамин д, витамины В1,В6,В12

Ответ принят
Захаров Александр Сергеевич
Нарколог, Психиатр
Стаж 16 лет

Здравствуйте, Алена. Ваше состояние вызывает серьезные опасения, и важно подойти к нему комплексно. Прежде всего, стоит исключить как соматические, так и психические причины. Вот рекомендации: 1. Анализы для проверки физического состояния: - Общий анализ крови и биохимия: оценка уровня гемоглобина (исключение анемии), глюкозы, электролитов. - Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный): гипотиреоз часто вызывает усталость, апатию и снижение энергии. - Витамины и микроэлементы: - Витамин D (дефицит связан с усталостью и депрессивными симптомами). - Витамин B12 и фолиевая кислота (их недостаток провоцирует слабость и нарушения настроения). - Железо и ферритин (низкий уровень железа может вызывать анемию и истощение). - Кортизол (для исключения нарушений работы надпочечников). 2. Обращение к врачам: - Терапевт/эндокринолог: оценка результатов анализов, исключение анемии, гипотиреоза, хронических инфекций. - Психиатр или психотерапевт: ваши симптомы (апатия, раздражительность, потеря интереса к самоуходу, эмоциональное выгорание) очень напоминают депрессию или тревожное расстройство. Эти состояния требуют профессиональной диагностики. Возможно, понадобится терапия (например, когнитивно-поведенческая) или медикаментозная поддержка (антидепрессанты). 3. Что важно учесть: - Длительность симптомов: если состояние длится более 2–3 недель, это усиливает вероятность депрессии. - Стресс и нагрузка: хронический стресс на работе или дома может привести к истощению. Вы упоминаете, что срываетесь на детей — это важный сигнал. Возможно, речь идет о выгорании. - Сон и аппетит: нарушения в этих сферах (бессонница, переедание или отсутствие аппетита) тоже указывают на депрессию. 4. Срочные меры: - Если появляются мысли о самообвинении, беспомощности или суициде — обратитесь к специалисту немедленно. - Попросите близких о поддержке: даже небольшая помощь с бытовыми делами может снизить нагрузку. 5. Самопомощь: - Старайтесь выделять 15–20 минут в день на что-то, что раньше приносило радость (даже если сейчас не хочется). - Короткие прогулки на свежем воздухе и легкая физическая активность помогут улучшить настроение. - Не вините себя за «лень» — это не слабость, а симптом, который требует внимания. Анализы — это первый шаг, но не менее важно оценить психическое состояние. Дефицит витаминов может усугублять ситуацию, но если причина в депрессии или выгорании, потребуется работа с психотерапевтом. Не откладывайте визит к специалисту — чем раньше начать лечение, тем быстрее вернетесь к привычной жизни. Берегите себя!

Похожие вопросы
Может ли недостаток витаминов вызывать раздражительность и утомляемость?
Аноним, 34 года, женский пол
06 марта 2024 г. в 00:43
Добрый день. У моего мужа, которому 34 года, наблюдаются раздражительность, перепады настроения, утомляемость и боль в мышцах, особенно в ногах к...
2 ответа
Что делать, если анализы в норме, а я чувствую себя уставшей?
Аноним, 37 лет, женский пол
11 июля 2023 г. в 11:21
У меня проблемы с сильной усталостью и апатией, несмотря на регулярный сон по 7-8 часов. Я сдала анализы на различные показатели, но все в норме. Не...
2 ответа
Как расшифровать результаты анализов?
Аноним, 30 лет
04 июня 2023 г. в 22:07
Здравствуйте! Я сдала все анализы и хотела бы, чтобы вы их посмотрели и составили план действий, если это нужно. У меня нет жалоб, кроме периодической...
2 ответа
Нормальные ли результаты анализов и может ли быть причина в витаминах?
Аноним, 29 лет
07 августа 2023 г. в 11:43
Я просыпаюсь по ночам 2-3 раза, ощущаю постоянную сонливость и апатию ко всему. Работоспособность снизилась, меня беспокоит потеря волос и...
2 ответа
Почему выпадают волосы и нет энергии?
Аноним, 28 лет, женский пол
01 февраля 2023 г. в 15:46
У меня анализы почти в норме, но я чувствую постоянную усталость и не хватает энергии. Обильно выпадают волосы, хотя я начала заниматься спортом. Есть...
2 ответа
Как восстановить уровень витамина Д?
Аноним, 37 лет, мужской пол
24 марта 2022 г. в 20:57
У меня по анализам недостаток витамина Д, что может вызывать утомляемость, раздражительность и снижение внимания. Хотелось бы узнать, какую дозировку...
2 ответа
Какие витамины мне подходят и что значат мои анализы?
Аноним, 27 лет, женский пол
10 февраля 2022 г. в 01:41
Здравствуйте, я сдала анализы и сейчас чувствую сильную усталость и раздражительность. Ферритин и витамин Д на минимуме. Какой комплекс витаминов вы...
2 ответа
Что говорит анализ на уровень энергии и общее состояние?
Аноним, 37 лет, женский пол
12 ноября 2023 г. в 19:33
У меня проблемы с энергией: чувствую апатию, усталость и сонливость. Я сдала анализы на щитовидную железу, уровень железа и витамина В. Вот...
2 ответа
Почему постоянно хочется спать?
Аноним, 38 лет, женский пол
10 ноября 2024 г. в 16:32
Здравствуйте, мне 38 лет, и я заметила, что последнее время у меня постоянная сонливость, апатия, не хочется выходить из дома. У меня трое детей,...
2 ответа
Почему я постоянно чувствую усталость и апатию?
Руслан, 30 лет, мужской пол
27 мая 2023 г. в 22:02
Постаянная усталость, апатия, постоянно хочу спать, и ничего не могу себя заставить делать лень просто ужасная... знакомые сказали может быть из-за...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12301 ответ
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    5670 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4794 ответа
Ответим за 28 минут