Нужна ли мне помощь специалиста? — вопрос №974630

здравствуйте! где-то с декабря я начала копаться в себе, ибо пыталась понять, что со мной происходит, ведь я без причин испытывала некоторые короткие периоды негатива(от двух до шести дней) и вот искала у себя разные заболевания (окр, прл, бар, депрессия), но все время думала "я накручиваю себя, это пройдет" и все же скоро остановилась гадать на свой диагноз, до сих пор испытывая эти вспышки негатива. сейчас, как по мне, ситуация с ментальным состоянием стала хуже. у меня часто появляются навязчивые негативные мысли разного рода. я до сих пор не понимаю, что мне следует делать, ведь я обесцениваю себя, также думая что-то вроде "это пройдет, это временно". по симптомам у меня тревожность, страх будущего (или я словно вижу пустоту, когда думаю о нем), страх осуждения, из-за чего я не имею никаких хобби (ведь если я к примеру начну рисовать, то буду всегда считать, что у меня получается ужасно), чувство одиночества и небольшого недоверия, чувство вины за то, что я ничего не делаю, не добиваюсь успеха в хобби, не справляюсь со своей ролью и ничего не добьюсь, следовательно отсюда у меня возникает ненависть к себе. также присутствует чувство бесполезности своей жизни/желание умереть и тяга к селфхарму (раз 3-4 я срывалась и резалась). к этому всему прибавляется апатия и скука, от которой я сплю весь день. видеть кого-то особо я не хочу, например после того как я с подругой погуляла у меня наступило сильное моральное истощение, от которой я проспала за день в сумме ≈20 часов. еще у меня тахикардия в спокойном состоянии. также невролог поставил мне "эмоционально-волевые нарушения". я осознаю, что у меня наверняка есть какие-то проблемы, но не уверенна, а серьезны ли они, ведь в какой-то момент переживания словно испаряются и их нет(например когда в разговоре заходит вопрос о состоянии и нужно все переживания рассказать), когда я отвлекаюсь на что-то или на кого-то. родители в основном говорят, что это все подростковое, что я формируюсь, что это пройдет, и говорят что к психологу мне не надо, но я знаю что это не так и мне нужна помощь, даже все мои друзья говорят о том, что мне нужен специалист, поэтому я постараюсь уговорить маму на прием к психологу/психиатру, но очень боюсь обесценивания с ее стороны вновь. хочу спросить, эти проблемы требуют консультацию у психиатра или у психолога? эта проблема действительно может называться серьезной, или это все происходит потому что я подросток и мне нужно потерпеть, пока все пройдет с возрастом?