Что такое навязчивые мысли и требуют ли они медицинской помощи? — вопрос №1259702

Здравствуйте, около года преследуют навязчивые мысли очень боюсь , что моя жизнь повторяется , щёлкаю пальцами определённое кол-во раз или считаю до определённого числа, чтобы облегчить тревогу, но это замкнутый круг, также симптомы сопровождаются в быту , тоесть кружку мне надо промыть за 10сек или в будущем все будет плохо, знаю что это абсурд, но не могу избавится от навязчивых мыслей, перед уходом с квартиры я ложу в сумку ключи но мне обязательно нужно открыть и закрыть и посмотреть снова на месте ли ключи повторив действие 2-4 раза мысль уходит, что это такое? Требуется ли помощь специалиста?