Нормален ли набор веса при восстановлении после резкого похудения? — вопрос №1601307

Здравствуйте. Какой у Вас сейчас и тогда вес и рост? Восстановился ли менструальный цикл? В любом случае анорексией и другими нарушениями пищевого поведения должен заниматься психотерапевт вместе с педиатром или терапевтом

Ваше состояние и описанные симптомы указывают на серьезные изменения в организме, связанные с резким снижением веса и последующим восстановлением. Потеря менструации, выпадение волос, плохое настроение и упадок сил свидетельствуют о том, что ранее организм находился в состоянии энергетического дефицита и гормонального дисбаланса. Восстановление после значительной потери веса действительно часто сопровождается набором массы тела, что является физиологической нормой. Это связано с тем, что организм пытается восстановить энергетические резервы, нормализовать гормональный фон и функцию всех систем организма. Повышенный аппетит во время лечения может быть следствием нормализации обмена веществ и действия назначенных препаратов, а также психоэмоциональным ответом организма на стресс и восстановление. В фазе восстановления рекомендуется избегать резких ограничений в питании и интенсивных физических нагрузок, поскольку это может привести к повторному срыву и ухудшению состояния. Нормальный темп набора веса в период лечения и восстановления обычно составляет около 0,2-0,5 кг в неделю, но определяется индивидуально врачом с учетом вашего общего состояния, индивидуальных особенностей и результатов обследований. Очень важно продолжать наблюдаться у эндокринолога и, при необходимости, у других специалистов (диетолога, психолога), чтобы корректировать лечение и поддерживать психоэмоциональное здоровье. Не стоит бояться набора веса при условии, что он происходит постепенно и под контролем врача, так как это признак возвращения организма к нормальному функционированию. Ваша задача сейчас — обеспечить организму достаточное питание, умеренную физическую активность, отдых и поддержку специалистов. Если чувствуете тревогу или страхи, обязательно обсуждайте их с врачами. Это поможет избежать повторных срывов и поддержит ваше общее благополучие.

Опубликованный ответ эндокринолога отражает главные моменты вашего состояния — восстановление после значительной потери веса действительно сопровождается набором массы тела и возрастанием аппетита, что является физиологической реакцией организма. Однако стоит добавить, что важно не только наблюдать за весом, но и регулярно проводить комплексное обследование, включая лабораторные анализы гормонов, оценку метаболического статуса и психоэмоционального состояния. Крайне желательно привлечь к лечению психотерапевта или специалиста по питанию, поскольку нарушение пищевого поведения и повышенный аппетит могут быть связанны не только с физиологическими изменениями, но и с психологическими факторами. Физическая активность должна быть сбалансированной и адаптированной к текущему состоянию, чтобы не приводить к переутомлению. В общем, постепенный набор массы тела в пределах 0,2-0,5 кг в неделю считается приемлемым, но важнее именно качество восстановления организма и эмоциональное благополучие. Рекомендую продолжать рост сотрудничества с врачами, не бояться просить поддержки и уделять внимание как физическому, так и психическому здоровью.