Как помочь при отставании в росте и весе у племянника? — вопрос №1311361

Здравствуйте! Ситуация с низким весом и ростом у вашего племянника действительно требует внимательного подхода. Учитывая возраст, вес и рост, можно предположить, что он находится ниже нормы для своего возраста, и это может быть связано с рядом факторов, включая гормональные нарушения, дефициты питательных веществ и обменные проблемы. Основные рекомендации: 1. Обязательно исключите анемию: Анемия может снижать аппетит и влиять на общее состояние организма. Проверьте уровень ферритина, сывороточного железа и общий анализ крови. 2. Общий белок: Сдайте анализ на уровень общего белка, чтобы оценить белковый статус организма, так как недостаток белка может препятствовать росту. 3. Витамины D и B12: Недостаток этих витаминов может замедлить рост и развитие: Витамин D: Рекомендую прием 2000 МЕ ежедневно с сентября по май, утром во время еды для лучшего усвоения. Под контролем уровня витамина D. Витамин B12: Сдайте анализ на витамин B12, чтобы исключить его дефицит. Это важно для энергетического обмена и здоровья нервной системы. 4. Поливитамины: Для поддержания общего состояния организма могут быть полезны детские поливитамины, которые покроют базовые потребности в витаминах и минералах. 5. Цинк и L-аргинин: Цинк: Способствует росту и укреплению иммунной системы, а также может улучшить аппетит. Рекомендуемая дозировка — 10–20 мг в день. L-аргинин: Аминокислота, которая может поддерживать рост, способствуя выработке гормона роста. Рекомендуемая дозировка — 1–2 г в день во время еды. Наблюдение у эндокринолога: Важно находиться под наблюдением эндокринолога и проверить уровень гормона роста (IGF-1), чтобы не пропустить возможное отставание в росте. Гормон роста играет ключевую роль в росте и развитии в подростковом возрасте. Питание: Для повышения аппетита и обеспечения необходимыми калориями, используйте дробное питание 5–6 раз в день, включив продукты, богатые белком, здоровыми жирами и сложными углеводами. Высококалорийные коктейли также могут помочь дополнить рацион. Эти рекомендации помогут поддержать его рост и общее самочувствие. Если у вас есть возможность, обсудите план с онлайн-специалистом, чтобы уточнить подход. С уважением и заботой о вашем здоровье, Соловьёва Юлия Александровна Врач интегративной медицины, терапевт, нутрициолог Клинический ординатор эндокринолог