Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как справиться с негативными словами вокруг?

Вопрос закрыт

Как справиться с негативными словами вокруг? — вопрос №885206

Виктория, 51 год, женский пол

03 апреля 2023 г. в 21:50

Здравствуйте. Когда переехали сюда в этот город в начале 2000-х гг, сначала вообще очень сильно коробило слух, сейчас тоже очень не нравится матершина. Какие есть мысленные установки, чтобы этот негатив не лез потом в голову, если мы сами так не разговариваем?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Негативные слова окружающих можно воспринимать как фон, к которому следует отнестись с безразличием. Постарайтесь формировать свою реальность, исключая негативные влияние. Напоминайте себе о своих ценностях и о том, что общение происходит в разных контекстах. Больше времени проводите с теми, кто разделяет ваши взгляды и интересы, а также выстраивайте внутренние границы, позволяющие вам оставаться в гармонии с собой.

04 апреля 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для того чтобы избежать негативного воздействия разговоров окружающих, можно сосредоточиться на собственном внутреннем мире. Практикуйте благодарность и положительные аффирмации, создавайте вокруг себя позитивную атмосферу. Избегайте вовлеченности в обсуждения, которые вызывают раздражение, и старайтесь окружать себя людьми с похожими ценностями. Кроме того, важно помнить, что ваш взгляд на мир зависит от вашего отношения, и работать над его позитивным восприятием поможет сохранить спокойствие и ясность мысли.

06 апреля 2023 г.

Соболь Андрей Аркадьевич

4.6

2 отзыва

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Стаж 39 лет, высшая категория

Здравствуйте! Установка такая: это делаю не я и ко мне это не имеет отношения.

08 апреля 2023 г.

Поблагодарить

Аноним, 38 лет, женский пол

23 февраля 2023 г. в 00:07

У меня существует страх ошибаться в разговоре. Я боюсь выразиться неверно и чувствую себя неловко, если перебила кого-то. Раньше я избегала общения и...

2 ответа

Как справиться с тревогой при переезде?

Аноним, 33 года, мужской пол

28 апреля 2023 г. в 18:39

Здравствуйте. Я ожидаю перевод на вышестоящую должность в другой город, но это событие перевернуло мой мир. Моя семья не сможет сразу переехать со...

2 ответа

Как справиться со стрессом?

Аноним

13 декабря 2024 г. в 22:03

Здравствуйте, можете ли вы помочь мне справиться со стрессом?

2 ответа

Как наладить общение в коллективе?

Аноним

13 января 2023 г. в 21:26

Я испытываю трудности в общении с людьми и это мешает мне адаптироваться в учебном коллективе. Как мне наладить контакт с одногруппниками и стать...

2 ответа

Почему я так стесняюсь при общении с ним?

Аноним

18 декабря 2019 г. в 17:11

Я начала общаться с человеком, которого не знала пять лет, и очень сильно симпатизирую ему, но в его присутствии испытываю напряжение и стеснение. Я...

2 ответа

Как справиться с постоянным беспокойством?

Аноним

12 июня 2017 г. в 12:12

Здравствуйте! Я переживаю постоянное беспокойство из-за негативных событий в мире и своей нестабильной ситуации. Раньше у меня была стабильная работа...

2 ответа

Как справиться с сосредоточением во время развода?

Ксения, 27 лет, женский пол

02 мая 2024 г. в 12:56

Я нахожусь в процессе развода и из за этого не могу ни на работе ни дома сосредоточится на делах

2 ответа

Как справиться с кризисом в отношениях и восстановить доверие?

Katy’s, 21 год, женский пол

04 июня 2022 г. в 16:43

Здравствуйте, у меня проблема в отношениях, точнее все проблемы из-за меня Мы с парнем вместе 1,5,. Вначале отношений он меня устраивал, я его не...

1 ответ

Как справиться с усталостью от общения?

Даниил, 21 год, мужской пол

04 апреля 2022 г. в 17:32

Как человек тяжело большое количество контакта с другими людьми, сильно устаю от общения, в ходе работы необходима сильная стрессоустойчивость и...

2 ответа

Как преодолеть страх одиночества при переезде?

Елена, 20 лет, женский пол

15 августа 2021 г. в 14:37

Здравствуйте! У меня такая проблема. У меня очень большая семья, и всю жизнь (мне 20 лет) я жила с ними. Они мне купили квартиру отдельную, чтобы я...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут