Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация ортопеда онлайн chevron-right

Можно заниматься спортивной гимнастикой при грыже и протрузии?

Вопрос закрыт

Можно заниматься спортивной гимнастикой при грыже и протрузии? — вопрос №1057665

Аноним

16 ноября 2023 г. в 22:02

Здравствуйте! У меня есть грыжа и протрузия в шейно-грудном отделе. Могу ли я посещать занятия по спортивной гимнастике? Также интересует, можно ли заниматься растяжкой на турнике? И что нужно делать, чтобы максимально выздороветь без последствий в возрасте 30+ лет? Какие упражнения подойдут для укрепления мышечного корсета? Спасибо заранее!

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Ортопед

Стаж 10 лет

Посещение занятий по спортивной гимнастике при наличии грыжи и протрузии требует особой осторожности и индивидуального подхода. Растяжка на турнике также может быть рискованной, поэтому важно обсудить конкретные упражнения с врачом-ортопедом или неврологом, чтобы избежать ухудшения состояния. Для укрепления мышечного корсета рекомендуется выполнять специально подобранные изометрические упражнения и пилатес, которые не нагружают позвоночник. Также стоит обратить внимание на методы физиотерапии и регулярные консультации с физиотерапевтом для наиболее безопасного восстановления.

19 ноября 2023 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Занятия спортивной гимнастикой при грыже и протрузии могут быть рискованными и требуются индивидуальные рекомендации врача. Лучше всего обсудить ваш случай с врачом-ортопедом или неврологом, который поможет подобрать безопасные упражнения для укрепления мышечного корсета.

19 ноября 2023 г.

Аноним, 30 лет, женский пол

26 января 2022 г. в 11:35

Здравствуйте, у меня после родов обнаружили небольшую грыжу над пупком. Она не болит, но я хотела бы узнать, какие упражнения могут помочь укрепить...

2 ответа

Нужно ли больше лечения для грыжи в шейном отделе?

Аноним, 50 лет, женский пол

09 ноября 2023 г. в 00:02

Здравствуйте. На последнем МРТ мне обнаружили грыжи и протрузии в шейном отделе, но болей нет, только небольшая ограниченность в движениях. Мне...

2 ответа

Аноним, 36 лет, мужской пол

02 августа 2022 г. в 15:41

Добрый день! У меня грыжа СЗ-4 диска и протрузия С6-7 диска. Я страдаю от болей в локтях, плечах и ступнях, а также от ограниченной подвижности...

2 ответа

Что делать при протрузии диска?

Аноним

28 ноября 2023 г. в 00:06

Здравствуйте! У меня появились боли в спине и правой ноге, я не могу полностью вытянуть правую ногу. Сделала МРТ, где нашли протрузии и сужения...

2 ответа

Можно ли качать пресс после операции по удалению грыжи?

Аноним, 21 год, мужской пол

22 июля 2017 г. в 18:32

Здравствуйте! Прошло 6 месяцев после операции по удалению грыжи, и я хотел бы узнать, можно ли качать пресс. Это не приведет к повторному появлению...

2 ответа

Какие упражнения для укрепления спины подходят при грыжах?

Аноним, 48 лет, мужской пол

18 мая 2016 г. в 17:52

У меня диагностированы грыжи и протрузии в поясничном отделе. Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями и чувствую, что они мне помогают. Какие...

2 ответа

Какие упражнения безопасны при межпозвоночной грыже?

Аноним

05 мая 2024 г. в 16:20

Здравствуйте! Какие упражнения разрешены при межпозвоночной грыже и можно ли заниматься на велотренажере?

2 ответа

Можно ли вылечить протрузии народной медициной?

Аноним

31 мая 2016 г. в 15:27

У меня диагностированы протрузии в шейном отделе позвоночника. Возможно ли их лечение народной медициной? Какие упражнения вы можете порекомендовать...

2 ответа

Можно ли заниматься упражнениями при грыже?

Андрей, 47 лет, мужской пол

07 ноября 2023 г. в 14:10

При наличии грыж спины, хотел бы заниматься упражнениями( по методу Бубновского). Но в данный момент имеется пупковая грыжа. Можно ли мне заниматься...

3 ответа

Что делать при боли в ноге из-за грыжи и протрузии?

Анастасия, 25 лет, женский пол

30 июля 2022 г. в 20:26

Здравствуйте, дело в том что у меня есть грыжа и протрузия. Жаловалась неврологам на боль в ноге, но врачи только разводят руками и прописывают...

3 ответа

Ортопеды онлайн

Хачатрян Азат Гагикович
5.0
110 отзывов
Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
Стаж 19 лет
Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
4670 ответов
Нагорный Андрей Васильевич
4.9
17 отзывов
Травматолог, Ортопед
Стаж 15 лет, первая категория
Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1797 ответов
Рейдер Антон Юрьевич
4.3
8 отзывов
Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
Стаж 10 лет, вторая категория
Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
830 ответов