Вопрос закрыт

Можно ли заниматься на тренажерах при варикозе? — вопрос №900616

Аноним
24 апреля 2023 г. в 21:09
Мне 33 года и у меня 2-ая стадия варикоза. Могу ли я заниматься на тренажерах и какие из них подойдут?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Флеболог
Стаж 10 лет

При варикозе второй степени заниматься на тренажерах возможно, но необходимо соблюдать определенные рекомендации, чтобы не усугубить состояние. Как уже отметил другой специалист, рекомендуется избегать тяжелых нагрузок на ноги. В дополнение к кардионагрузкам на велоэргометре и эллипсе, хорошими вариантами могут быть занятия на гребном тренажере с умеренной интенсивностью, а также плавание, так как вода поддерживает тело и снижает нагрузку на сосуды. Не забывайте о важности регулярного отдыха между подходами и контроля за уровнем нагрузки. Убедитесь, что вы носите компрессионное белье во время тренировок, это поможет поддерживать венозный тонус и предотвратит возникновение осложнений. Также важно проконсультироваться с вашим врачом или физиотерапевтом, чтобы разработать индивидуальную программу тренировок, учитывающую ваше состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Заниматься на тренажерах можно, но важно избегать тяжелых нагрузок на ноги. Подойдут кардионагрузки, такие как велоэргометр или эллипс, а также силовые тренировки, не нагружающие нижние конечности.

Похожие вопросы
Вредят ли подтягивания и отжимания суставам?
Аноним
14 мая 2022 г. в 23:40
Здравствуйте, меня интересует, насколько подтягивания и отжимания (без дополнительного веса) могут повредить суставам организма. Я делаю около 100-150...
2 ответа
Можно ли заниматься на тренажерах при варикозе?
Аноним
19 июня 2023 г. в 17:24
Здравствуйте! У меня варикозное расширение вен на обеих ногах, и я хотела бы узнать, какой тренажер лучше выбрать для занятий дома — велотренажер или...
2 ответа
Как выбрать безопасные тренировки при варикозной болезни?
Аноним
27 мая 2016 г. в 01:09
У меня после второй беременности появились лопнувшие сосуды на ногах, а последние два месяца я начала заниматься в тренажерном зале, из-за чего...
2 ответа
Как предотвратить варикоз при занятиях танцами?
Аноним
17 апреля 2021 г. в 12:15
Здравствуйте. Мне 18 лет, я танцую, и на моей левой икре появилось большое сосудистое звездочка. Как я могу предотвратить развитие варикоза, не...
2 ответа
Можно ли заниматься на эллипсоиде при варикозе?
Аноним, 50 лет, женский пол
13 ноября 2018 г. в 00:18
Добрый день! У меня варикозное расширение вен на левой ноге, и я хотела бы узнать, можно ли заниматься на эллипсоиде? У меня варикоз достаточно...
2 ответа
Что делать, если на ногах появились вены?
Аноним, 26 лет, женский пол
18 февраля 2021 г. в 21:12
У меня начали выступать вены на ногах, и я хочу знать, как мне продолжать тренировки до визита к врачу. Можно ли заниматься спортом и как это может...
2 ответа
Какой тренажер выбрать при варикозе?
Аноним, 34 года, женский пол
30 января 2020 г. в 02:45
Какой тренажер будет наиболее подходящим для меня с учетом варикозного расширения вен? Ранее у меня была операция по удалению тромба и вены, и сейчас...
2 ответа
Можно ли использовать степер при варикозе?
Аноним, 49 лет, женский пол
24 марта 2023 г. в 19:11
Здравствуйте! Мне 49 лет, и я приобрела тренажер-степер для физической активности. Позднее узнала, что он может быть противопоказан при варикозе ног....
2 ответа
Это сосудистая сеточка или варикоз?
Аноним, 34 года, мужской пол
15 июля 2020 г. в 17:43
Здравствуйте, доктор. У меня на ногах сосудистая сеточка, это признак варикоза? И можно ли мне заниматься в тренажёрном зале с такой проблемой?
2 ответа
Как силовые тренировки влияют на варикоз?
Аноним
30 декабря 2022 г. в 11:00
Недавно начала заниматься в тренажерном зале и мне это нравится, но мой муж переживает, что силовые тренировки могут ухудшить мой варикоз. Это правда?
2 ответа
Флебологи онлайн
  • Красильников Андрей Викторович - Москва
    Красильников Андрей Викторович
    Флеболог, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет
    Красильников Андрей Викторович — флеболог, врач УЗИ, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: «Центр флебологии и косметологии». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    530 ответов
  • Сайфуллин Тимербулат Аскатович - Москва
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ
    Стаж 28 лет, высшая категория
    Сайфуллин Тимербулат Аскатович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, со стажем 28 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Городская поликлиника №117 и Клиника «ТТ Лайф». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    76 ответов
  • Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович - Москва
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович
    Проктолог, Флеболог, Хирург, Врач УЗИ, Нейрохирург, Сосудистый хирург, Челюстно-лицевой хирург, Гнойный хирург, Абдоминальный хирург
    Стаж 16 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Дехисси-Гольбрехт Муад Альфредович — проктолог, флеболог, хирург, врач УЗИ, нейрохирург, сосудистый хирург, челюстно-лицевой хирург, гнойный хирург, абдоминальный хирург, со стажем 16 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «КМ-Клиник», «Клиника уха, горла и носа» на Цветном бульваре, Клиника «Промед», Клиника «Доктор с Вами» и Альфа-Центр Здоровья. Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    48 ответов
Ответим за 28 минут