Как начать худеть при ожирении?Аноним, 17 лет, женский пол
19 июля 2023 г. в 11:05
Мне 17 лет и у меня ожирение 1 стадии, вес 95 кг при росте 168 см. Я хочу похудеть, но не знаю, с чего начать. Раньше я была худенькой, а сейчас вес...
2 ответа Как улучшить режим дня и диету?Аноним
21 октября 2024 г. в 23:03
Здравствуйте! Мне 21 год, и я заметил, что у меня есть лишний жир в области живота. У меня нет четкого режима дня, я ем и сплю в разное время. Также...
2 ответа Как помочь ребёнку похудеть?Аноним
21 апреля 2018 г. в 15:05
Здравствуйте, моему сыну 11 лет, рост 146 см, вес почти 53 кг. Мы следим за здоровым питанием, но он очень любит сладкое и выпечку, что может быть...
2 ответа Как убрать живот?Аноним
17 февраля 2020 г. в 12:05
Здравствуйте! У меня довольно крупный живот, и я хочу знать, как мне от него избавиться. Я женщина, мой рост 162 см, мне 50 лет, и вес 72 кг. Спасибо.
2 ответа Как справиться с лишним весом?Аноним, 17 лет, женский пол
09 февраля 2023 г. в 14:31
Здравствуйте! У меня рост 163 см и вес 65 кг, мне 17 лет, я студентка колледжа. Год назад занималась баскетболом, а сейчас не удается совмещать...
2 ответа Как сбросить вес с 115 кг до 80 кг?Михаил, 31 год, мужской пол
16 мая 2022 г. в 17:25
Здравствуйте,хочу сбросить вес с 115кг до 80кг,год из-за пондемии не работал,вот и набрал вес,подскажите пожалуйста,питание или еще что нибудь.
3 ответа