Как справиться с болью в сердце при физической активности? — вопрос №712976

Ход ваших мыслей верный. Но... Желательно выполнить эхо-кг, ВЭМ, проверить липидогамму, и поизмерять АД ( давление) по результатам консультация кардиолога. Для прохождения ВВК при трудоустройсве по контракту- это неоходимый минимум. Есть вероятность ишемической болезни.

Сжимающие боли в области сердца при физической нагрузке – тревожный симптом, который нельзя игнорировать. Они могут быть проявлением ишемической болезни сердца, включая стенокардию, либо связаны с другими патологиями, например, нарушениями в работе сердечного ритма или клапанного аппарата. При появлении боли во время бега или другой физической активности необходимо как можно скорее пройти комплексное медицинское обследование, включающее электрокардиографию в покое и при нагрузке, эхокардиографию и, по показаниям, дополнительные методы исследования, например, суточное мониторирование ЭКГ или стресс-эхокардиографию. Учитывая наличие факторов риска – возраст, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, нарушенный сон – самолечение и постепенное увеличение нагрузки без консультации врача могут привести к развитию серьезных осложнений, включая инфаркт миокарда. Помимо рекомендаций по диете, нормализации массы тела, улучшению сна и увеличению физической активности, стоит обсудить с кардиологом необходимость лекарственной терапии или дополнительных методов реабилитации. Необходимо также исключить другие причины болей, в том числе гастроэзофагеальный рефлюкс, заболевания опорно-двигательного аппарата и неврологические патологии. Консультация с эндокринологом и терапевтом для оценки общего состояния здоровья и коррекции обмена веществ может оказаться полезной. Нахождение под наблюдением специалистов позволит разработать индивидуальный план безопасной физической подготовки с учетом текущих возможностей организма, что особенно важно при планах службы в армии. Следует незамедлительно обратиться к врачу для точной диагностики и определения оптимальной стратегии лечения и реабилитации.

Ваши жалобы на сжимающие боли в области сердца при физической нагрузке, особенно при беге, требуют обязательного медицинского обследования. Подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии ишемической болезни сердца или других кардиологических проблем, таких как стенокардия или нарушения сердечного ритма. Самостоятельно увеличивать физическую нагрузку при появлении болей не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению состояния или даже к серьезным осложнениям, например, инфаркту миокарда. Ваш возраст и образ жизни (длительное сидение, набор веса, нарушение сна) увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Без проведения обследования, включающего электрокардиографию (ЭКГ), нагрузочные тесты, эхокардиографию и, при необходимости, консультации кардиолога, нельзя точно определить причину болей и разработать план лечения. Диета, улучшение сна, повышение физической активности и снижение веса, безусловно, положительно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, однако должны быть включены в комплексную программу под контролем врача после постановки точного диагноза. Рекомендую как можно скорее обратиться к кардиологу для полного обследования и определения безопасного режима физических нагрузок и индивидуальных рекомендаций по образу жизни.