Вопрос закрыт

Можно ли вылечить агорофобию самостоятельно? — вопрос №828039

Аноним
12 января 2023 г. в 23:34
Уже несколько лет страдаю агорофобией. Интересно, возможно ли вылечить это состояние без помощи врача?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Самостоятельное лечение агорофобии возможно, но часто требует больших усилий и самодисциплины. Рекомендуется обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи и эффективных методов лечения.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

В лечении агорофобии важно учитывать, что самостоятельные усилия могут быть эффективными, особенно если вы сочетаете их с поддерживающими практиками, такими как медитация или физические упражнения. Однако зачастую обращение к специалисту позволит ускорить процесс и избежать возможных неудач. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки, где вы сможете обмениваться опытом с другими людьми, сталкивающимися с подобной проблемой.

Похожие вопросы
Какое лечение при гТР и агорафобии?
Аноним, 45 лет, женский пол
30 сентября 2023 г. в 15:03
Здравствуйте, меня беспокоит тревожное состояние, в том числе головокружение, напряжение мышц и панические атаки. Я уже на терапии 4 месяца, есть...
2 ответа
Почему антидепрессанты не помогают?
Аноним, 38 лет, мужской пол
12 февраля 2024 г. в 11:11
У меня возникли проблемы с антидепрессантами: после долгого их приема у меня ухудшаются побочные эффекты, и они перестали помогать. Я перепробовал...
2 ответа
Как восстановиться после белой горячки?
Аноним, 33 года, женский пол
20 марта 2022 г. в 21:54
После белой горячки нужна терапия. Бывший муж много пил, у него проблемы с настроением, страхи, бессонница. Какие анализы нужно сдать, какие таблетки...
2 ответа
Можно ли вылечить геронтофилию?
Аноним
05 января 2020 г. в 19:59
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, возможно ли лечение геронтофилии? Какие существуют методы лечения и сколько это может стоить?
2 ответа
Как справиться с бессонницей и медикаментозной зависимостью?
Аноним, 46 лет, женский пол
27 июня 2018 г. в 18:38
Я работаю хирургом и уже два года как не пью, проходила реабилитацию. Тем не менее, у меня сохраняется бессонница и постоянное тревожное состояние,...
2 ответа
Как избавиться от панических атак?
Аноним
02 февраля 2023 г. в 21:04
У меня уже два года случаются приступы панических атак в разных местах, кроме больниц. Лекарства не помогают. Можете ли вы помочь мне избавиться от...
2 ответа
Как восстановить психическое состояние после зависимости?
Аноним
16 мая 2021 г. в 22:23
Мне 25 лет, я 1.5 года употреблял наркотики, теперь бросил, но ощущаю, что психика пошатнулась. Я стал вспыльчивым и раздражительным. Посоветуйте,...
2 ответа
Как лучше лечить циклотимию и справиться с депрессией?
Пациент, 29 лет, мужской пол
01 ноября 2024 г. в 23:31
Несколько лет мучают депрессии, апатия. Происходят затяжное время, циклично. Раньше беспокоили раз в год, пол года. В этом году проявляться стали...
1 ответ
Как справиться с весенней депрессией?
Олеся, 28 лет, женский пол
18 апреля 2021 г. в 14:10
Здравствуйте,весной меня одолевает сильная депрессия,нет смысла в жизни,ни чего не могу делать,есть муж, ребенок,когда ребенок у бабушки могу целый...
4 ответа
Что такое комплексная терапия для психического здоровья?
Ирина, 19 лет, женский пол
02 апреля 2020 г. в 17:59
Ходила по месту жительства в больницу к психиатру. Психиатр сказала диагноз и выписала таблетки. Но мне нужна комплексная терапия.
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    802 ответа
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут