Вопрос закрыт

Можно ли возобновить тренировки после аппендицита? — вопрос №979636

Аноним, 24 года, мужской пол
06 августа 2023 г. в 16:07
Здравствуйте, у меня был флегмонозный аппендицит, операция прошла 7 недель назад. Шов небольшой, осложнений не было, ничего не беспокоит. Я начал заниматься на беговой дорожке и спрашиваю, когда смогу вернуться к тренировкам и играть в футбол? Когда можно убрать пояс?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После флегмонозного аппендицита и операции на протяжении 7 недель ваше тело находится в фазе восстановления, и это хорошее время, чтобы начать осторожно возвращаться к физической активности. Поскольку вы уже начали заниматься на беговой дорожке и не испытываете болей или дискомфорта, это отличный знак. Однако важно помнить, что возвращение к более интенсивным тренировкам, таким как футбол, должно происходить постепенно. Общее правило заключается в том, что можно начинать легкие кардионагрузки и упражнения на гибкость через 4-6 недель после операции, но более активные виды спорта, как футбол, лучше всего начинать не ранее, чем через 8-12 недель. Это даст вашему организму возможность полностью восстановиться и снизит риск получения травмы. Относительно пояса — если вы носите его в качестве поддержки, это может быть полезно на начальных этапах. Обычно его можно убрать, как только вы будете чувствовать себя уверенно и не испытывать боли во время тренировок. Обязательно прислушивайтесь к своему организму: если появляется дискомфорт, стоит уменьшить нагрузку. В любом случае рекомендую обсудить ваши планы с лечащим врачом или физиотерапевтом, который сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации, основанные на вашем конкретном случае. Удачи в восстановлении!

Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Восстановление после флегмонозного аппендицита занимает некоторое время, и ваш текущий подход к физической активности выглядит многообещающе. Важно, чтобы вы добавляли нагрузки постепенно. Можно продолжать легкие кардионагрузки, но для занятия футболом стоит подождать ещё 1-5 недель, чтобы избежать травм. Если пояс помогает вам чувствовать себя комфортнее, можете продолжать его носить, пока не почувствуете полную уверенность. Обязательно следите за своим состоянием и обратитесь к врачу для окончательной оценки.

Похожие вопросы
Когда можно вернуться к занятиям спортом после аппендицита?
Аноним, 40 лет, женский пол
11 февраля 2024 г. в 17:57
У моего сына, которому только что удалили аппендикс, еще месяц нельзя заниматься физической активностью. Можно ли ему начать тренироваться раньше 20...
2 ответа
Можно ли тренироваться после удаления гинекомастии?
Аноним, 20 лет, мужской пол
28 сентября 2023 г. в 15:40
У меня болят грудные мышцы после операции по удалению гинекомастии, которая была 40 дней назад. Хотя реабилитация, казалось, прошла нормально, я...
2 ответа
Можно ли тренироваться после операции?
Аноним, мужской пол
30 ноября 2020 г. в 14:03
Здравствуйте! Мне 15 лет, и я перенес операцию по удалению кисты на берцовой кости, которая была чуть ниже колена. Сейчас прошло 3 месяца, и нога меня...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после операции аппендицита?
Аноним
12 августа 2024 г. в 00:49
Здравствуйте! У меня была операция по удалению аппендицита два месяца назад, и сейчас я чувствую себя хорошо. У меня остался небольшой шрам, и я хотел...
2 ответа
Можно ли поднимать тяжелые веса после операции?
Аноним, 16 лет, женский пол
12 августа 2022 г. в 12:39
Здравствуйте, мне сделали операцию на аппендицит 5 мая, и с 15 августа начинаются тренировки. Я постепенно тренировала пресс и руки, но боюсь...
2 ответа
Когда можно возобновить занятия спортом после перитонита?
Аноним, 28 лет, мужской пол
18 августа 2021 г. в 12:27
Сколько времени нужно подождать после операции по поводу перитонита, чтобы снова начать заниматься спортом, таким как бег и фитнес? После операции...
2 ответа
Когда можно вновь полноценно тренироваться после аппендицита?
Аноним, 34 года, мужской пол
30 апреля 2024 г. в 15:40
Можно ли уже нормально тренироваться в зале после удаления аппендицита? Месяц назад мне сделали лапароскопию, выписка была без ограничений по...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после операции на варикоз?
Аноним, 35 лет, мужской пол
15 октября 2021 г. в 01:58
Добрый день, подскажите, пожалуйста, могу ли я спустя месяц после операции по удалению МПВ заниматься в зале на верхнюю часть тела в компрессионных...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после парапроктита?
Аноним, 27 лет, женский пол
30 мая 2016 г. в 00:17
Добрый день. Я хочу узнать, могу ли я начать заниматься спортом после операции по поводу парапроктита? Интересует, какие нагрузки допустимы, какой вес...
2 ответа
Когда можно возвращаться к физической активности после операции аппендицита?
Борис, 15 лет, мужской пол
23 марта 2024 г. в 05:01
Здравствуйте удалили аппендицит полостной операцией 07.02.2024 12.02:2024 сняли швы можно ли делать отжимания подтягивания пресс бег и тд через 2...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Москва
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4398 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Москва
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Москва
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут