Вопрос закрыт

Можно ли поднимать тяжелые веса после операции? — вопрос №723563

Аноним, 16 лет, женский пол
12 августа 2022 г. в 12:39
Здравствуйте, мне сделали операцию на аппендицит 5 мая, и с 15 августа начинаются тренировки. Я постепенно тренировала пресс и руки, но боюсь поднимать штангу, так как она тяжёлая. Можно ли будет поднимать больше 150 кг после 3 месяцев, или это отразится на моем шве?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

В вашем случае, с учетом операции на аппендицит, важно учитывать несколько факторов. Хотя прошло уже три месяца, и вы начинаете чувствовать себя лучше, не стоит торопиться с поднятием тяжелых весов, особенно таких, как 150 кг. Обратите внимание, что ткани после хирургического вмешательства заживают не всегда одинаково у всех пациентов, и для вашего организма может потребоваться больше времени для полного восстановления. Кроме того, швы могут быть все еще недостаточно крепкими, и слишком большая нагрузка может привести к их расхождению или другим осложнениям. Рекомендуется проконсультироваться с вашим врачом или физиотерапевтом для выполнения оценки состояния вашего шва и степени заживления тканей. Кроме того, тоже стоит рассмотреть возможность начинать с меньших весов и постепенно увеличивать нагрузку, что позволит вашему организму адаптироваться к физической активности. Можно обратить внимание на другие виды тренировок, которые не нагружают живот, например, кардионагрузка, работа с легкими весами и упражнения на гибкость. Главное - следите за своим самочувствием и не игнорируйте любые болевые ощущения. Радуйтесь процессу восстановления и будьте внимательны к своему здоровью.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После операции на аппендицит важно учитывать, что восстановление каждого пациента происходит индивидуально. Обычно, в первые три месяца после операции следует избегать значительных физическая нагрузки, особенно связанных с поднятием тяжелых весов. Это обусловлено тем, что после операции шов и внутренние ткани могут быть еще не полностью зажиты, и чрезмерные нагрузки могут привести к расхождению шва или другим осложнениям. Если вы начали тренировки и чувствуете себя хорошо, это уже большой шаг к восстановлению. Однако решение о поднятии тяжелых весов должно быть принято после консультации с вашим врачом или физиотерапевтом. Отметьте, что вес в 150 кг является довольно значительным, и если вы испытываете какие-либо боли или дискомфорт, лучше отложить такие нагрузки. Важно также следить за техникой выполнения упражнений и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы избежать риска травм. Рекомендуем вам пройти обследование у врача, который сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации по поводу дальнейших тренировок и допустимых весов. Берегите своё здоровье и не спешите с увеличением нагрузки.

Похожие вопросы
Когда можно возобновить занятия спортом после удаления аппендицита?
Аноним, 15 лет, мужской пол
19 июля 2023 г. в 23:47
Удалили аппендицит 7 февраля 2024 года, 12 февраля сняли швы. Можно ли через 2 месяца заниматься отжиманиями, подтягиваниями, прессом, бегом и когда...
2 ответа
Когда можно начать тренироваться с гантелями после операции?
Аноним, 51 год, мужской пол
29 сентября 2024 г. в 13:40
После операции по удалению аппендицита с перитонитом мне сказали избегать физических нагрузок в течение месяца. Подскажите, когда пройдет этот срок, с...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после операции при геморрое?
Аноним, 41 год, мужской пол
24 мая 2018 г. в 13:15
Здравствуйте! После операции по удалению геморроя мне интересно, можно ли вернуться к занятиям в тренажёрном зале и заниматься на турнике, как раньше?...
2 ответа
Можно ли бегать после аппендицита?
Аноним, 22 года, женский пол
09 марта 2023 г. в 23:18
Здравствуйте. Прошло 28 дней после лапароскопии аппендицита, можно ли начинать заниматься бегом, учитывая, что врач рекомендовал вернуться к спорту...
2 ответа
Когда можно вернуться к физическим нагрузкам после лапароскопии аппендицита?
Аноним, 27 лет, мужской пол
27 апреля 2022 г. в 17:00
75 дней назад мне сделали лапароскопию из-за аппендицита. Могу ли я уже заниматься упражнениями на пресс, отжиманиями и другими нагрузками?
2 ответа
Когда можно начинать заниматься спортом после операции?
Аноним, 33 года, мужской пол
25 сентября 2024 г. в 02:29
Здравствуйте, прошел месяц после удаления аппендицита. Могу ли я начинать заниматься легким спортом, например, использовать беговую дорожку и...
2 ответа
Когда можно начать заниматься спортом после аппендицита?
Аноним, 20 лет, женский пол
05 февраля 2023 г. в 18:54
Здравствуйте! Месяц назад мне сделали лапароскопическую операцию по удалению аппендицита. Врач сказал, что через месяц я могу начинать заниматься...
2 ответа
Можно ли заниматься боевыми искусствами после аппендэктомии?
Аноним, 15 лет, мужской пол
07 июля 2017 г. в 01:00
Здравствуйте! Могу ли я заниматься ударными боевыми спортами после удаления аппендикса? Не навредит ли это моему животу и организму?
2 ответа
Когда можно заниматься спортом после удаления аппендицита?
Аноним, 24 года, женский пол
04 января 2022 г. в 20:06
Прошло 4,5 месяца после операции по удалению аппендицита. Когда я могу безопасно начинать качать пресс и крутить обруч?
2 ответа
Когда можно возвращаться к физической активности после операции аппендицита?
Борис, 15 лет, мужской пол
23 марта 2024 г. в 05:01
Здравствуйте удалили аппендицит полостной операцией 07.02.2024 12.02:2024 сняли швы можно ли делать отжимания подтягивания пресс бег и тд через 2...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Москва
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4398 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Москва
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Москва
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут