Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация хирурга онлайн chevron-right

Можно ли тренироваться после операции?

Вопрос закрыт

Можно ли тренироваться после операции? — вопрос №454243

Аноним, мужской пол

30 ноября 2020 г. в 14:03

Здравствуйте! Мне 15 лет, и я перенес операцию по удалению кисты на берцовой кости, которая была чуть ниже колена. Сейчас прошло 3 месяца, и нога меня не беспокоит. Можно ли начинать тренировать ногу с легкими весами на тренажере для сгибания?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Хирург

Стаж 10 лет

Тренироваться можно, но только после консультации с врачом или реабилитологом. Они оценят ваше состояние и дадут рекомендации. Если получите одобрение, начните с легких весов, но уделите внимание не только силовым упражнениям, но и развитию гибкости и координации для лучшей подготовки ноги к нагрузкам.

01 декабря 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

После операции по удалению кисты на берцовой кости важно учитывать несколько факторов перед началом тренировок. Поскольку прошло три месяца и нога вас не беспокоит, это хороший знак, но перед началом любых физических нагрузок необходимо проконсультироваться с вашим врачом или реабилитологом. Они смогут оценить состояние вашей ноги, мобильность и силу мышцы, а также порекомендовать подходящие упражнения. Если врач даст добро, начинайте с легких весов и постепенно увеличивайте нагрузку, внимательно следя за состоянием ноги. Также полезно дополнить тренировки упражнениями на гибкость и укрепление окружающих мышц, чтобы избежать возможных травм в будущем. Не забывайте также о правильной разминке перед начинанием любых занятий.

01 декабря 2020 г.

Аноним, 20 лет, мужской пол

28 сентября 2023 г. в 15:40

У меня болят грудные мышцы после операции по удалению гинекомастии, которая была 40 дней назад. Хотя реабилитация, казалось, прошла нормально, я...

2 ответа

Можно ли тренироваться с переломом пальца?

Аноним, мужской пол

06 августа 2022 г. в 01:54

Здравствуйте, я сломал палец, он нормально сросся. Я вратарь, можно ли мне через 2-3 дня вернуться к тренировкам, заматывая палец тейпом?

2 ответа

Почему трудно двигать пальцами рук и ног?

Аноним, мужской пол

19 мая 2016 г. в 20:02

Здравствуйте, у меня трудности с движением пальцами рук и ног. Я могу их двигать, но быстро устаю. Могут ли эти проблемы возникнуть из-за того, что я...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом после операции аппендицита?

Аноним

12 августа 2024 г. в 00:49

Здравствуйте! У меня была операция по удалению аппендицита два месяца назад, и сейчас я чувствую себя хорошо. У меня остался небольшой шрам, и я хотел...

2 ответа

Можно ли заниматься спортом после операции на варикоз?

Аноним, 35 лет, мужской пол

15 октября 2021 г. в 01:58

Добрый день, подскажите, пожалуйста, могу ли я спустя месяц после операции по удалению МПВ заниматься в зале на верхнюю часть тела в компрессионных...

2 ответа

Когда можно возобновить тренировки после операции?

Аноним, 22 года, женский пол

27 января 2019 г. в 01:16

Добрый день. Я недавно перенесла операцию по удалению ущемленной пупочной грыжи, и мне интересно, через сколько времени после операции я смогу снова...

2 ответа

Когда можно начинать заниматься спортом после операции?

Аноним, 18 лет, мужской пол

14 августа 2017 г. в 16:08

Добрый день! У меня 2 августа была операция на пупочную грыжу и варикоцеле лапароскопическим методом. Никаких болей и неудобств не ощущаю. Скажите,...

2 ответа

Как оптимизировать тренировки с гипсом?

Артем, 13 лет, мужской пол

20 апреля 2024 г. в 07:43

Добрый день подскажите пожалуйста как нам оптимизировать тренировки чтобы по минимуму пропускать тренировочный процесс, может какой то фиксатор на...

2 ответа

Могу ли я безопасно тренироваться после травмы колена?

Никита, 25 лет, мужской пол

11 июля 2023 г. в 16:34

Здравствуйте. В июле 2022 года была травма колена, конкретно частичный разрыв медиальной коллатеральной связки( Как показало МРТ). Травма произошла по...

1 ответ

Что делать при болях в колене после занятий в тренажерном зале?

Елена, 36 лет, женский пол

17 апреля 2018 г. в 03:29

Здравствуйте, работаю инженером. Из спорта это тренажерный зал (упражнения с отягощением), нога к вечеру начинает болеть, боль не сильная, сильно ногу...

3 ответа

Хирурги онлайн

Галунов Дмитрий Валерьевич
4.8
91 отзыв
Маммолог, Онколог, Хирург
Стаж 27 лет, высшая категория
Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
4398 ответов
Попов Александр Геннадьевич
4.8
15 отзывов
Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
Стаж 39 лет
Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
753 ответа
Киценко Юрий Евгеньевич
4.7
9 отзывов
Онколог, Проктолог, Хирург
Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
725 ответов