Вопрос закрыт

Можно ли восстановить густоту волос после булимии? — вопрос №816797

Кристина, 16 лет, женский пол
27 декабря 2022 г. в 02:18
Здравствуйте, два года назад из-за булимии, которая длилась около 4-х месяцев выпали волосы. Лечения никакого не было, но постаралась привести питание в норму. Выпало около половины всей шевелюры. ( они у меня были очень длинные и густые). Можно ли восстановить былую густоту ? Для меня это очень важно, так как без своих густых волос чувствую себя неуверенно и очень подавленно. Очень надеюсь на обратную связь и вашу помощь ❤️‍🩹
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Восстановление густоты волос после периода булимии возможно, однако процесс может занять некоторое время. Важно обеспечить организму все необходимые питательные вещества, включая белки, жиры, витамины и минералы. Рекомендуется консультация с трихологом и, возможно, дерматологом, чтобы определить степень повреждения и подобрать подходящие витамины или медикаментозные препараты для стимуляции роста волос. Также стоит обратить внимание на здоровый образ жизни и предотвращение стрессовых ситуаций. С поддержкой специалистов и правильным уходом ваши волосы могут восстановиться и вновь стать густыми.

Медицинский консультант
5.0
Трихолог
Стаж 10 лет

Восстановление густоты волос после периода булимии – задача вполне осуществимая, хотя и требующая времени, терпения и комплексного подхода. Первое, что стоит учесть, – это то, что выпадение волос могло быть вызвано не только дефицитом питательных веществ, но и физическим и эмоциональным стрессом, который часто сопутствует расстройствам пищевого поведения. Ваша задача – создать для волос максимально благоприятные условия для роста. Обратите внимание на ваше питание. Следует включить в рацион белковые продукты, такие как рыба, птица, яйца, бобовые и орехи. Жиры также важны - они необходимы для здоровья кожи головы; не забывайте о растительных маслах и авокадо. Витамины группы B, витамин D и минералы, такие как цинк и железо, играют неоспоримую роль в поддержании здоровья волос. Возможно, вам будет полезно пройти тесты на дефицит витаминов и минералов, чтобы скорректировать рацион. Консультация трихолога, а также дерматолога, как уже было упомянуто, поможет установить точные причины выпадения волос и подобрать индивидуальную программу восстановления. Лечебные шампуни и специальные препараты для стимуляции роста волос могут значительно ускорить процесс. Кроме того, такие процедуры, как мезотерапия или PRP-терапия, могут оказать положительное влияние на восстановление структуры волос. Не менее важным аспектом является управление стрессом. Психологическая поддержка, занятия спортом, медитация – всё это поможет вам не только улучшить общее самочувствие, но и будет способствовать восстановлению роста волос. Постепенно, с помощью комплексного подхода, ваши волосы могут не просто восстановиться, но и стать ещё более здоровыми и густыми. Подходите к этому процессу с оптимизмом и верой в положительный результат.

Похожие вопросы
Как справиться с булимией?
Аноним
18 мая 2019 г. в 14:05
Здравствуйте. У меня возникла серьёзная проблема с пищевым поведением. Я долгое время боролась с перееданием, похудела и снова набрала вес. Сейчас у...
2 ответа
Как избавиться от анорексии и булимии?
Аноним
27 июля 2016 г. в 11:28
Мне 19 лет и мой рост 1.65 см. Я похудела до 34 кг, у меня развилась анорексия и былими. Пытаюсь нормально питаться, но боюсь поправиться и ем только...
2 ответа
Что делать при симптомах булимии?
Аноним
27 января 2017 г. в 23:26
Здравствуйте! У меня проблемы с питанием: я переедаю и испытываю чувство вины, а контролировать это не могу. Как мне справиться с ситуацией, учитывая,...
2 ответа
Что такое булимия и как с ней бороться?
Аноним
13 ноября 2021 г. в 15:12
Здравствуйте, мне 29 лет и я подозреваю, что у меня может быть булимия. Я начала вызывать рвоту примерно полгода назад, и хотя я осознаю, что это...
2 ответа
Как справиться с булимией самостоятельно?
Аноним
17 мая 2024 г. в 17:20
У меня началась булимия примерно полгода назад. Я пыталась похудеть, ела то, что хотела, и вызывала рвоту. Сейчас у меня несколько раз в день...
2 ответа
Как избавиться от навязчивых мыслей о весе и еде?
Аноним, 20 лет, женский пол
08 марта 2020 г. в 14:05
Здравствуйте! С детства я переживаю из-за своего веса и тела. Теперь мне 19, и я испытываю навязчивые мысли о еде, постоянное чувство голода и...
2 ответа
Можно ли самостоятельно вылечиться от булимии?
Аноним
03 декабря 2022 г. в 22:04
Мне 18 лет, и я сейчас борюсь с булимией после анорексии. Я не могу контролировать прием пищи и испытываю сильные переживания после еды. Иногда мне...
2 ответа
Как правильно питаться при нарушениях пищевого поведения?
Аноним, 19 лет, женский пол
02 апреля 2024 г. в 16:35
Здравствуйте! У меня анорексия, затем добавилась булимия, и я не знаю, как правильно питаться, чтобы поправиться, но при этом не набрать лишний вес....
2 ответа
Как избавиться от пищевой зависимости?
Аноним, 15 лет, женский пол
13 октября 2024 г. в 02:32
Здравствуйте. У меня проблемы с контролем пищевого поведения. Я перепробовала разные диеты, но продолжаю испытывать постоянный голод и не могу...
2 ответа
Как избавиться от навязчивой идеи о еде при булимии?
Аноним, 18 лет, женский пол
28 марта 2019 г. в 16:08
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я подозреваю, что у меня булимия. В последние два года я сильно беспокоюсь о своем весе, хотя он ниже нормы. Несмотря на...
2 ответа
Трихологи онлайн
  • Оганнисян Кристина Вардановна - Пермь
    Оганнисян Кристина Вардановна
    Венеролог, Дерматолог, Косметолог, Трихолог, Детский дерматолог
    Стаж 13 лет
    Оганнисян Кристина Вардановна — венеролог, дерматолог, косметолог, трихолог, детский дерматолог, со стажем 13 лет. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Дорсум-Мед» в Жуковском: на Гагарина, Медицинский центр «Ваш доктор» и Медицинский центр «МедАктив» в Островцах. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    259 ответов
  • Ерёмкина Ирина Александровна - Пермь
    Ерёмкина Ирина Александровна
    Дерматолог, Трихолог, Детский дерматолог
    Стаж 16 лет
    Ерёмкина Ирина Александровна — дерматолог, трихолог, детский дерматолог, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Больница скорой медицинской помощи. Пациенты оставили 3 отзыва о враче на нашем сайте.
    141 ответ
  • Панина Нана Михайловна - Пермь
    Панина Нана Михайловна
    Дерматолог, Косметолог, Трихолог
    Стаж 16 лет, первая категория
    Панина Нана Михайловна — дерматолог, косметолог, трихолог, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Медси». Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    65 ответов
Ответим за 28 минут