Вопрос закрыт

Как избавиться от навязчивой идеи о еде при булимии? — вопрос №288830

Аноним, 18 лет, женский пол
28 марта 2019 г. в 16:08
Здравствуйте. Мне 18 лет, и я подозреваю, что у меня булимия. В последние два года я сильно беспокоюсь о своем весе, хотя он ниже нормы. Несмотря на попытки правильно питаться и заниматься спортом, я не вижу результатов и часто срываюсь на переедание. Я чувствую, что не контролирую себя и предпочитаю есть в темноте, даже когда не голодна. После этого я принимаю слабительные, но у меня начинаются проблемы с кишечником. Мне трудно справляться с мыслями о еде, и я переживаю, так как еда не приносит радости, а вызывает лишь чувство вины. Мама это понимает, но кричит на меня. Пожалуйста, посоветуйте, как справиться с этой проблемой.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту, который сможет работать с вами над изменением мышления и поведением, связанным с пищеваыми паттернами. Кроме психотерапии, полезно рассмотреть групповые занятия или поддержку со стороны людей, проходящих через аналогичные трудности. Также может помочь освоение техник релаксации и осознанности, которые помогут снизить уровень тревожности и улучшить ваше отношение к пище и себе.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратиться за помощью к специалисту, который сможет предложить эффективные методы терапии и поддержки. Попробуйте общаться с психологом, который имеет опыт работы с расстройствами пищевого поведения. Также полезно вести дневник питания и эмоций, чтобы понять триггеры вашего поведения.

Похожие вопросы
Стоит ли обращаться к врачу по поводу пищевых расстройств?
Аноним, женский пол
29 октября 2018 г. в 17:30
Здравствуйте! У меня такая ситуация: я девушка 20 лет, за пару лет сильно менялся вес, были периоды чрезмерного ограничения пищи и срывов, и сейчас...
2 ответа
Как справиться с депрессией?
Аноним
17 октября 2024 г. в 13:59
Мне 20 лет, и я чувствую себя постоянно подавленной. У меня есть две основные проблемы: я поправилась на два размера, и у меня не складываются...
2 ответа
Как справиться с булимией и страхом набора веса?
Аноним
18 мая 2018 г. в 01:55
Здравствуйте! Мне 29 лет и я уже 6 лет борюсь с булимией. Я пыталась справиться самостоятельно, но безуспешно. Страх набрать вес и одновременно...
2 ответа
Это булимия и что делать с кровью при рвоте?
Аноним
02 января 2022 г. в 00:51
Здравствуйте, доктор. Я худела уже 3,5 месяца и потеряла 18 кг, но это негативно влияло на здоровье. Теперь у меня гастрит, 4 месяца нет месячных,...
2 ответа
Что такое булимия и как с ней бороться?
Аноним
13 ноября 2021 г. в 15:12
Здравствуйте, мне 29 лет и я подозреваю, что у меня может быть булимия. Я начала вызывать рвоту примерно полгода назад, и хотя я осознаю, что это...
2 ответа
Как справиться с булимией и анорексией?
Аноним, 24 года, женский пол
16 февраля 2016 г. в 23:07
Я много лет борюсь с булимией и анорексией. После похудения у меня возник страх перед едой, но при этом есть неимоверное желание переедать. Не знаю,...
2 ответа
Как избавиться от булимии?
Аноним, 17 лет, женский пол
17 мая 2018 г. в 18:38
У меня диагностирована нервная анорексия, и я подозреваю, что у меня также есть булимические приступы. Я стараюсь худеть, иногда могу продержаться без...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и проблемами с пищей?
Аноним, 23 года, женский пол
16 сентября 2022 г. в 01:55
Здравствуйте, доктор! У меня возникли проблемы с отношением к пище и повышенной тревожностью. Я долгое время страдала от диет и переедания, а сейчас...
2 ответа
Как начать лечение компульсивного переедания?
Аноним, 17 лет, мужской пол
28 апреля 2022 г. в 12:03
Здравствуйте. У меня возникла серьёзная проблема с компульсивным перееданием, и я не знаю, с чего начать лечение. Я раньше не комплексовал по поводу...
2 ответа
Как справиться с булимией?
Аноним
12 июля 2022 г. в 12:58
Здравствуйте, мне 18 лет и я страдаю от булимии. У меня возникли проблемы с контролем над едой, за полгода я начала переедать и вызывать рвоту. У меня...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    791 ответ
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут