Как эффективно похудеть на 15 кг за год?Аноним, 17 лет, женский пол
09 мая 2022 г. в 19:17
Здравствуйте! С раннего детства я была пухлой и часто сталкивалась с проблемами из-за лишнего веса. С 12 лет пытаюсь похудеть, но вес постоянно...
2 ответа Сколько калорий нужно для похудения?Аноним, 25 лет, женский пол
09 октября 2022 г. в 17:27
Здравствуйте, подскажите, с учетом моего роста 171 см, веса 77 кг и возраста 25 лет, сколько калорий мне нужно потреблять при отсутствии физической...
2 ответа Как правильно похудеть в 14 лет?Аноним, 14 лет, женский пол
20 сентября 2024 г. в 11:09
Мне 14 лет, я весю 90 кг и очень хочу похудеть, но когда начинаю, у меня сразу срывы. Пожалуйста, помогите мне. Я хочу быть худенькой и красивой, у...
2 ответа Как сбросить вес и убрать жир на бедрах?Аноним, 20 лет, женский пол
20 декабря 2021 г. в 12:39
Я хочу похудеть и уменьшить жир на бедрах. Мой рост 176 см и вес 60 кг. Хотя у меня нормальный вес, у меня есть процент жира. Как мне сбросить жир на...
2 ответа Как избежать отката после диеты?Аноним
16 сентября 2019 г. в 18:00
Существует ли риск набора веса после диеты, если я буду придерживаться своей калорийной нормы после похудения? У меня был опыт, когда я снова набрала...
2 ответа Как быстро похудеть на 20 кг?Дарья, 13 лет, женский пол
10 мая 2022 г. в 23:36
Я очень хочу похудеть кг на 20. Что бы мне для этого делать? Я хожу на джампинг, занимаюсь там много. Если Я буду есть гречку и рис исключу молочку,...
3 ответа 
Москва
Личный кабинет 
