Можно ли принимать L-карнитин при диабете? — вопрос №68174

L-карнитин можно принимать при диабете первого типа, но важно учитывать индивидуальные особенности и обсудить это с лечащим врачом. Также стоит обратить внимание на контроль уровня сахара перед и после тренировки. Кроме того, можно рассмотреть варианты нутриентов, поддерживающих уровень энергии во время тренировок, такие как омега-3 жирные кислоты и белковые добавки.

При диабете первого типа L-карнитин можно принимать, но важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать возможных колебаний уровня сахара в крови. Рекомендуется принимать его за 30-60 минут до тренировки.