Нормально ли такое питание в 15 лет?Аноним, 15 лет, женский пол
21 августа 2023 г. в 16:23
Здравствуйте, мне 15 лет и я питаюсь всего на 300-600 ккал в день, иногда до 800 ккал. У меня рост 162 см и вес 55 кг, но я хочу достичь 48 кг. Моя...
2 ответа Можно ли принимать креатин в 14 лет?Аноним
21 июня 2021 г. в 13:34
Здравствуйте, в интернете много разной информации о том, безопасно ли употребление креатина для подростков 14 лет. Одни утверждают, что это допустимо,...
2 ответа Почему не расту в 16 лет?Аноним
22 июня 2023 г. в 22:24
Мне 16 лет, мой рост 178 см, а вес 55 кг. Я на правильном питании, занимаюсь спортом и турниками каждый день, но за почти год увеличился всего на 2 см...
2 ответа Можно ли мне добавлять протеин в рацион?Аноним, 15 лет, мужской пол
21 ноября 2024 г. в 12:31
Здравствуйте. Мне 15 лет, я занимаюсь спортом больше года, но не могу набрать вес, хотя стало легче подтягиваться и отжиматься. Мои родители против...
2 ответа Почему я так быстро набираю вес?Аноним
13 декабря 2022 г. в 02:21
Здравствуйте, мне 14 лет и я занимаюсь лыжными гонками. Я заметил, что после небольшого отдыха и болезни я быстро набрал вес, хотя до этого имел...
2 ответа 
Нижний Новгород
Личный кабинет 
