Вопрос закрыт

Можно ли бегать после аппендицита? — вопрос №866900

Аноним, 22 года, женский пол
09 марта 2023 г. в 23:18
Здравствуйте. Прошло 28 дней после лапароскопии аппендицита, можно ли начинать заниматься бегом, учитывая, что врач рекомендовал вернуться к спорту через месяц? Не возникнет ли риска расхождения швов, если я начну тренироваться сегодня?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Настоятельно рекомендую начать с осторожностью. Если вы чувствуете себя хорошо, и риски расхождения швов минимальны, можно начать с легких пробежек. Проконсультируйтесь с вашим врачом для уточнения планов тренировок и проведите оценку состояния. Кроме того, стоит рассмотреть возможность включения в свой режим упражнений для укрепления кора, что поможет подготовить тело к бегу и уменьшит вероятность травм.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В вашем случае, поскольку прошло 28 дней после операции, многие пациенты действительно начинают постепенно возвращаться к физической активности. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и результаты операции могут различаться. Если ваш врач рекомендовал ждать месяц, это может означать, что у вас еще есть риски, особенно учитывая возможные особенности заживления швов. Если вы чувствуете себя хорошо, у вас нет болей в области шва, и вы не наблюдаете никаких признаков воспаления, то, возможно, начать с легких пробежек будет приемлемо. Начните с коротких дистанций, постепенно увеличивая их длину и интенсивность. Важно прислушиваться к своему телу: если вы почувствуете дискомфорт или боль, лучше прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом. Риски расхождения швов минимальны с таким сроком, но за собой нужно следить. Также рекомендуется выполнять разминку и заминку, чтобы минимизировать нагрузку на тело.

Похожие вопросы
Когда можно вернуться к занятиям спортом после аппендицита?
Аноним, 40 лет, женский пол
11 февраля 2024 г. в 17:57
У моего сына, которому только что удалили аппендикс, еще месяц нельзя заниматься физической активностью. Можно ли ему начать тренироваться раньше 20...
2 ответа
Когда можно возобновить занятия спортом после удаления аппендицита?
Аноним, 15 лет, мужской пол
19 июля 2023 г. в 23:47
Удалили аппендицит 7 февраля 2024 года, 12 февраля сняли швы. Можно ли через 2 месяца заниматься отжиманиями, подтягиваниями, прессом, бегом и когда...
2 ответа
Можно ли заниматься спортом после операции?
Аноним
07 августа 2021 г. в 17:13
Здравствуйте, мне 32 года. Три месяца назад я перенес операцию по удалению аппендикса. Всё прошло хорошо, швы сняли на седьмой день и отпустили домой....
2 ответа
Можно ли поднимать тяжелые веса после операции?
Аноним, 16 лет, женский пол
12 августа 2022 г. в 12:39
Здравствуйте, мне сделали операцию на аппендицит 5 мая, и с 15 августа начинаются тренировки. Я постепенно тренировала пресс и руки, но боюсь...
2 ответа
Когда можно начинать заниматься спортом после операции?
Аноним, 33 года, мужской пол
25 сентября 2024 г. в 02:29
Здравствуйте, прошел месяц после удаления аппендицита. Могу ли я начинать заниматься легким спортом, например, использовать беговую дорожку и...
2 ответа
Когда можно снова заниматься спортом после операции?
Аноним, 19 лет, женский пол
01 июня 2021 г. в 02:16
Здравствуйте, мне сделали операцию на аппендицит 28 октября. Я получила освобождение от занятий спортом на 4 недели, которое закончилось на прошлой...
2 ответа
Когда можно заниматься спортом после операции на варикоцеле?
Аноним, 23 года, мужской пол
23 ноября 2019 г. в 11:04
У меня варикоцеле, и после начала занятий со штангой у меня появились боли слева. Если я сделаю операцию по Иваниссевичу, через сколько времени я...
2 ответа
Можно ли заниматься боевыми искусствами после аппендэктомии?
Аноним, 15 лет, мужской пол
07 июля 2017 г. в 01:00
Здравствуйте! Могу ли я заниматься ударными боевыми спортами после удаления аппендикса? Не навредит ли это моему животу и организму?
2 ответа
Когда можно заниматься спортом после удаления аппендицита?
Аноним, 24 года, женский пол
04 января 2022 г. в 20:06
Прошло 4,5 месяца после операции по удалению аппендицита. Когда я могу безопасно начинать качать пресс и крутить обруч?
2 ответа
Когда можно возвращаться к физической активности после операции аппендицита?
Борис, 15 лет, мужской пол
23 марта 2024 г. в 05:01
Здравствуйте удалили аппендицит полостной операцией 07.02.2024 12.02:2024 сняли швы можно ли делать отжимания подтягивания пресс бег и тд через 2...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Череповец
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4398 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Череповец
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Череповец
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут