Можно ли плавать после компрессионного перелома? — вопрос №346413

Плавание после компрессионного перелома может быть допустимо, но важно учитывать несколько аспектов, чтобы избежать осложнений. Во-первых, в зависимости от стадии восстановления, плавание может помочь улучшить общее состояние и поддерживать физическую активность. Однако при этом стоит обратить внимание на технику плавания и выбирать менее нагружающие виды, такие как брасс или плавание на спине. Также для начала лучше использовать плавание в теплом морском климате, что может способствовать расслаблению мышц. Вам следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы оценить состояние позвоночника вашего мужа и получить индивидуальные рекомендации. Возможно, имеет смысл обратиться к реабилитологу, который сможет предложить персонализированную программу восстановления, включая упражнения, которые можно выполнять в воде, минимизируя риск травм. Также рекомендую обратить внимание на возможность использования специальных плавательных надувных поясов, которые помогут разгрузить позвоночник во время плавания.

Плавать можно, если врач не дал противопоказаний. Однако стоит учесть стадию восстановления и посоветоваться со специалистом, чтобы избежать осложнений.