Можно ли кушать творог, колбасу и омлет при ГЭРБ? — вопрос №930995

Можно включать творог с низким содержанием жира и вареную колбасу в рацион при ГЭРБ, но избегайте острых и жирных разновидностей. Омлет лучше готовить на воде или молоке, чтобы минимизировать риск дискомфорта. Кроме того, рекомендуем также обратить внимание на отварные или запеченные овощи и нежирные сорта рыбы, так как они могут быть полезными для вашего состояния.

Творог с низким содержанием жира обычно допускается при ГЭРБ. Вареная колбаса может быть безопасной, но стоит избегать слишком жирных и острых сортов. Омлет на сметане может вызвать дискомфорт, лучше готовить его на воде или молоке. Поскольку вы нормально переносите эти продукты, их можно включать в рацион, но следите за реакцией организма.