Вопрос закрыт

Как помочь ребёнку набрать вес? — вопрос №1029791

Аноним, 31 год, женский пол
10 октября 2023 г. в 23:20
Как помочь моей 10-летней дочке, которая весит 24 кг при росте 133 см, набрать вес? Она активно занимается танцами и гуляет, но ест немного и не любит мясо. В школе сказали, что ей нужно немного прибавить в весе, но не знаю, как это сделать. Стул у неё в норме, но у неё есть некоторые проблемы с сердцем и загиб желчного. Каковы возможные рекомендации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется составить сбалансированный рацион с акцентом на калорийные продукты, содержащие полезные жиры, такие как авокадо, орехи и молочные продукты. Можно дополнить питание фруктами и овощами, предлагая разные варианты блюд. Если проблемы со здоровьем мешают нормально питаться, стоит проконсультироваться с врачом или диетологом для более точных рекомендаций.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Создание диеты с упором на калорийные продукты может помочь. Поскольку ваша дочь не любит мясо, попробуйте включить в её рацион больше бобовых, рыбы, молочных продуктов, а также растительных масел. Полезно организовать прием пищи более часто и в небольших порциях, что может снизить нагрузку на желудок. Обсуждение с педиатром или детским диетологом даст возможность учитывать её сердечные проблемы и особенности пищеварения, включая предложение добавок или витаминов, которые могут поддержать её здоровье и способствовать увеличению массы тела.

Похожие вопросы
Какую диету соблюдать ребенку с грибковой инфекцией?
Аноним, 3 года
09 апреля 2023 г. в 01:23
Здравствуйте, у моего 3,5-летнего ребенка периодически возникают проблемы со стулом. Мы сдали анализы, и педиатр сказала, что в кале обнаружены грибы....
2 ответа
Почему у ребенка постоянный жидкий стул?
Аноним, 29 лет, женский пол
17 декабря 2023 г. в 23:29
Здравствуйте. Моему ребенку 6 месяцев. С 1,5 месяцев у него постоянно жидкий стул. Лекарства помогают временно, но проблема возвращается. Посетили...
2 ответа
Что делать при затрудненном опорожнении у ребенка?
Аноним
27 января 2022 г. в 21:18
У моего четырёхлетнего ребенка уже полтора года наблюдаются запоры, проявляющиеся овечьим калом. Он опорожняется 1-2 раза в сутки, но с трудом. Мы...
2 ответа
Почему сын не набирает вес?
Аноним
12 июня 2023 г. в 20:15
Здравствуйте! Моему сыну 2,6 года, а его вес составляет всего 9 кг при росте 82 см. Он очень мало ест, мы добавляем рыбий жир, но за год он набрал...
2 ответа
Как увеличить вес ребенка с помощью каш?
Аноним, 9 лет, женский пол
30 января 2022 г. в 15:46
Здравствуйте, я замечаю, что прибавка в весе у моей дочери, которой 9 лет, становится все меньше. Она родилась весом 2150 граммов, и с каждым месяцем...
2 ответа
Стоит ли обратиться к гастроэнтерологу?
Аноним, 28 лет, женский пол
08 декабря 2019 г. в 15:08
У моей дочери 4 месяца наблюдается плохой аппетит, она начала есть меньше и у нее жидкий стул. Педиатр говорит, что повода для паники нет, но я не...
2 ответа
Как справиться с запорами у ребенка?
Аноним, 1 год, женский пол
06 декабря 2020 г. в 16:42
Здравствуйте! Моему ребенку 1 год и 10 месяцев, и мы уже почти год страдаем от запоров. Мы обращались к гастроэнтерологу, которая назначала диету, и...
2 ответа
Какой режим питания поможет мне сбросить вес после удаления желчного пузыря?
Аноним
23 ноября 2016 г. в 15:14
Здравствуйте! Мне 29 лет и два года назад мне удалили желчный пузырь. Боли не беспокоили, но после нарушения диеты у меня начались сильные приступы....
2 ответа
Как помочь ребенку набрать вес?
Аноним
06 октября 2022 г. в 16:53
У меня 9-летний сын, который весит 26 кг и занимается каратэ. Он с детства плохо ест и не употребляет многие продукты, такие как мясо и молочные...
2 ответа
Стоит ли худеть в 13 лет?
Аноним, 13 лет, женский пол
08 февраля 2021 г. в 13:49
Мне 13 лет, мой рост 169 см, вес 82 кг. Родители говорят, что я сама похудею, но я уже пробовала две диеты, и они не помогли. Нужно ли мне худеть в...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут