Можно ли худеть при грудном вскармливании? — вопрос №875385

Худеть во время грудного вскармливания возможно, но важно сосредоточиться на полноценном питании, чтобы обеспечить все необходимые питательные вещества для вас и малыша. Кроме того, рекомендуется обсуждать свой план похудения с врачом или диетологом, чтобы выбрать наилучший подход.

Да, можно худеть при грудном вскармливании, но это должно происходить постепенно и с соблюдением здорового питания, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.