Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт

Можно ли изменить отношение к мясу? — вопрос №554521

Аноним, 17 лет, женский пол
07 ноября 2021 г. в 14:46
Здравствуйте. Я 17-летняя девушка, которая не ест мясо в чистом виде и испытывает к этому отвращение. Я могу есть фарш и колбасы, но мясо птицы не переношу. Это началось после шокирующего воспоминания из детства. Могу ли я что-то изменить в своем восприятии мяса? Куда мне обратиться за помощью?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Изменение отношения к мясу действительно возможно, но, как уже упомянул ваш коллега, это потребует времени и самого активного участия с вашей стороны. Кроме обращения к психологу, рекомендую также исследовать альтернативные подходы, такие как ведение дневника, где вы сможете записывать свои чувства и мысли, связанные с мясом. Это поможет вам лучше понять свои эмоции и источники отвращения. Можно также попробовать постепенное введение новых форм мяса в свой рацион, начиная с небольших порций, чтобы не перегружать себя. Также полезно изучить рецепты, где мясо является лишь одним из компонентов – это может помочь вам воспринимать его в новом свете. Помимо этого, попробуйте заняться кулинарией и создавать разнообразные вегетарианские или веганские блюда, чтобы отвлечься от мясного компонента, но при этом удовлетворять свои вкусовые предпочтения. Возможно, изучение питания и его влияния на организм поможет вам найти компромисс и лучше адаптироваться к новому восприятию мяса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Да, изменить отношение к мясу возможно, но это требует времени и усилий. Рекомендую обратиться к психологу, который поможет разобраться с переживаниями и возможными травмами, связанными с этими воспоминаниями.

Похожие вопросы
Почему диета вызывает агрессию и раздражительность?
Аноним
28 августа 2023 г. в 18:57
У меня большой вес, и когда я сажусь на диету, я становлюсь раздражительной и агрессивной. Из-за этого моя 6-летняя дочь боится просить еду. Я не...
2 ответа
Как наладить своё питание?
Аноним, 20 лет, женский пол
21 марта 2017 г. в 11:49
Мне 20 лет, мой рост 154,5 см, вес колебался от 44 до 65 кг. Я пыталась на разных диетах, но в итоге только ухудшила своё питание. Я не могу...
2 ответа
Почему постоянно тянет на сладкое?
Аноним, 27 лет, женский пол
06 января 2020 г. в 22:54
Доброе утро! Мне 27 лет, вес 49 кг, рост 168 см. Я родила 10 месяцев назад и все еще кормлю грудью. В последнее время у меня появилось постоянное...
2 ответа
Как справиться с депрессией и саморазрушением?
Аноним
20 сентября 2016 г. в 00:45
Я испытываю проблемы с депрессией и самоуничтожением из-за строгих диет и переедания. Как мне справиться с этими состояниями и наладить своё питание?
2 ответа
Как справиться с тягой к сладкому и обжорством?
Аноним, 24 года, женский пол
25 февраля 2017 г. в 02:40
Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой обжорства и постоянной тягой к сладкому. Как мне справиться с этим и нормализовать свое пищевое поведение? Я...
2 ответа
Как справиться с перееданием и восстановить контроль над питанием?
Аноним, 18 лет, женский пол
10 августа 2022 г. в 00:25
Здравствуйте. У меня проблема с перееданием, которое началось после того, как я решила поправиться. Я перестала контролировать своё питание и часто ем...
2 ответа
Вредна ли вчерашняя еда?
Аноним, 56 лет, женский пол
30 декабря 2023 г. в 21:11
У моей дочери, которой 20 лет, возникла проблема с едой: она отказывается есть разогретую пищу и предпочитает только свежеприготовленное. Это вызывает...
2 ответа
Как справиться с проблемами похудения?
Аноним, женский пол
03 января 2020 г. в 17:54
Здравствуйте! Мне 54 года, рост 161 см, вес 62 кг. Я вегетарианец и сталкиваюсь с трудностями в похудении. За последние полгода я набрала 3 кг, хотя...
2 ответа
Как перейти на мясо после долгого вегетарианства?
Елизавета, 19 лет, женский пол
10 сентября 2024 г. в 18:25
Я не ем ни мясо, ни рыбу с детского садика ещё. Сейчас осознала сколько это приносит мне проблем (нехватка витаминов, гормоны нестабильные и т. д.)....
2 ответа
Как справиться с психологическим перееданием при диете?
Ксения, 14 лет, женский пол
04 августа 2021 г. в 13:50
я сижу на диетах с начала весны. весной у меня хорошо получалось голодать и мне было легко. летом я начала срываться, хотелось есть постоянно, причём...
5 ответов
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Ростов-на-Дону
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    810 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Ростов-на-Дону
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут